喜欢的兄弟，就送一颗宝贵的红心吧，您的支持度也增加1~谢谢
5 B8 a) s. E, w& I/ U很容易操作的！呵呵
4 ~5 x* P/ c, {5 e材料：带子  粉条  瘦肉末  枸杞 蒜泥 葱花
8 r' C, A# R5 c7 k: O调料：蒸鱼豉油  盐  糖 油
/ \/ b$ h* ~) e0 q* d做法：
: o5 q5 A( O" {% Z5 C1：将带子肉剥下备用，粉条煮软备用。" G. |8 F( L8 ]& f0 y+ _$ X
2：将粉条铺在带子壳内，上面盖一层瘦肉末，再将带子肉% D7 d( ]' q: {
   置于顶上，撒上枸杞，蒸鱼豉油，盐，糖，浇一点点的色拉   油，最后将蒜泥铺在上面，入锅蒸16分钟即可. ?+ Q4 ?& _- A% x2 y% v' H
粉条放的量多了点，影响了美观，嘿嘿6 \) e; Z& B3 d2 Q! E
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& K( S0 ?& |+ u" [[ 本帖最后由 755544 于 2009-5-27 23:10 编辑 ]

呵呵~不好意思，忘记说明几张图片了，现在已补上，喜欢的兄弟就支持一下

真的费心了楼主，谢谢你的这道菜，说实话真是很好。

恩恩，其实每次得到大家的确定，内心真的是美滋滋的，这里谢谢大家的支持了。有机会到福建的话，一定要多尝尝这里的海鲜和海景啊。