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[热菜] 美食杰素食--翡翠熘芋仔

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美食杰素食--翡翠熘芋仔

美食杰素食--翡翠熘芋仔
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主料:芋仔、菠菜          + \' e; G. V9 w/ v7 G' |
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制作方法( V+ T+ T9 F) J: l1 F2 b9 n
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(1) 小芋头我是从超市买来的,打开包装袋,不要解冻直接上笼蒸20分钟备用。4 L4 A$ e3 R5 U9 [2 Z

5 q6 t. ^; a( d  x/ W(2) 菠菜洗净,锅里放水,水开之后放菠菜氽一下,立刻倒出泡在凉水中,浸泡一会儿拧干切末备用。8 r/ v* B* P  z% J0 l: f
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(3) 起锅,锅里放水,约有半杯水,调味咸鲜味后放菠菜末打芡,最后放小芋头搅拌,淋少许油出锅装盘即可。; t  O, A/ W; \- t1 @0 N

' `% n+ ]3 `" D' P* x2 T) ^7 H特别提醒:
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. S$ m* Q4 K3 o烹调此菜关键:菠菜末和小芋头下锅后,动作要快,因为菠菜末和小芋头极容易发黑。另外还有一种烹调方法,就是小芋头蒸好后,把汤滗出去,菠菜汁打芡浇在小芋头之上。* X# U" W% G2 Q8 Y( I) Y6 S

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颜色不错,特别健康,就是菠菜不要弄的太生,最好烧烧熟卫生一点

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绝对的绿色产品,好菜,不知道是那的菜,谢谢LZ

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图片太少了,楼主有没有多发一些图片啊!好明白啊!

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