这个香辣鸡丁,鸡肉很细嫩,做法很简单,材料也家常。如果你也是没耐心没时间挨饿的上班族,回家试试这个吧,只需6分钟,轻松的做一份滋味足、超级下饭的香辣鸡丁。
. m; Z0 @4 m3 a m- k! t3 j/ ?% {7 L& s5 C! T% o
C5 r$ \6 i# e( K" _* W% j2 T7 X
0 H! h$ D7 o. x! [
原料:
# x: \% C4 d2 j& i( K9 e( h
4 A" w e; U8 J/ q T# q- r6 b鸡腿1只、尖辣椒2只、熟花生米1小把。
: F* y9 O2 w* ?9 d# p5 p4 V; `" c( n3 f% X: t5 c* A
调料:
" X L& o j' w% A! n/ r0 v5 F7 n
' B* k4 L2 U* v豆豉半勺(喝汤的汤勺)、郫县辣酱半勺、生抽半勺、黄酒半勺、胡椒粉3克、白糖3克、盐2克、油20克、葱姜蒜末一勺、小红辣椒几只、芝麻半小勺。
4 e9 o3 s: _. `2 g& h& Y
; Z% C z- {# K6 i
7 A: t" T2 U, `' F
: X8 }( ^& C# G
做法:
" R' `2 p9 |3 E9 w- n
* Q3 |" [) H, ^( d" X3 }1 P
1、鸡腿肉切成丁,用生抽、黄酒、胡椒粉腌一下。
; D& j3 D& Z: s5 z4 g% |6 M0 ^- ^7 L9 n# t5 D$ |7 K+ M3 g( @+ r
' Y e# A8 \- M3 ?
9 U0 r; W: R* D& |* Y$ }0 K" B2、在耐高温的容器里,加入油、豆豉、郫县辣酱、葱姜蒜末,微波高火30秒。选择容积大一点的,我用的是1L的乐扣格拉斯,可以进微波炉和烤箱,大一点材料容易搅拌均匀。
4 s% A+ q: q/ Q" Y( q$ J, Y; Y& n1 p
3 ^9 U$ T) a' y' u+ }) z7 B D
3、取出格拉斯倒入鸡肉丁、小红辣椒,微波高火3分种(加热时不需盖盖,如果喜欢汤汁多一些的,就把盒盖错开些缝,盖上就可以)。
9 A( e9 p$ U5 t3 H% v
3 v+ X) R. n. @$ d+ ]' r
( _! a- L- [6 E- I
1 \, l) ]& ]3 f, f4、取出把鸡丁拌一下,继续加入青椒丁、糖、盐,微波高火2分半。
: P4 g7 a. o' E2 L4 P& p- w
+ e6 H& ?- J" x6 U( g4 M, W# C# u, \9 u* q9 a8 F) I. |, \1 j
6 Q1 D2 w$ }+ R% `* X4 C1 c5、最后取出格拉斯拌入熟花生米、撒些芝麻就可以了。
( _+ l, Y; Z. C B2 h1 [: B5 _# J! P1 D9 O
# {6 k! ?- s6 S2 o/ s
0 ]1 F+ @9 a' @# e; A0 M6 @香香辣辣,鸡肉也很细嫩。
6 p% P |0 r* a$ k2 j" h0 [6 _
% a e/ ^; R7 H$ |3 {8 G
