# j6 y% W2 U( C: _+ Z
材料:
& o0 y. F' \ Y4 L! U1 J% V% t8 L9 `3 d
猪肉末、青菜芯、荸荠、全麦土司、葱姜、鸡蛋。
2 N* O# b3 W. ~. `! b. B8 O" `7 P! x7 [/ D, R
调料:
6 p) t- t. Y9 i4 c# _8 A
; w( _4 g3 K f) u+ o料酒、盐、酱油、白糖、芝麻油。
1 J, a3 q1 |8 {. g
3 R& |) M: q. \3 I9 Y
做法:
% F! r& W! e! \6 s' f U0 g6 U P+ `& l+ ^- y8 ~6 z* y4 t
1、葱姜切末,鸡蛋打散,一起加入肉末中;
6 W6 R5 ~2 k; a1 d! E: N# j& l6 ]7 w1 N5 _! y( ]
2、肉末中加入料酒、盐同向用力搅拌至友粘性;
% k1 y1 Q J5 `2 {6 f0 E0 }& U/ o x; n3 y. X
3、荸荠去皮切碎,全麦土司切碎(全麦土司的做法在这里),一起加入肉末中搅拌均匀;
( V' Y7 j/ r, h& t- y0 b* ]1 N
' {" g' }) f3 _
- E- g9 ? p1 s3 R
2 [# G9 {4 `. @" k& N4、舀一大勺馅在手掌,稍揉成丸子后在兩手掌间來回轻轻拍打,將內部空气排出.使做成的狮子头结实一点;
) V, I" z' }' {/ D% `. ^) `+ S
) y0 r5 G# s9 Q# R0 q$ _
, D$ E& ?% s' _9 K5、炒锅烧热后加入油烧热,将肉丸放入中火煎成表面呈金黄色滤去多余的油;
4 w7 z1 r2 k, E- ~& f8 {- @
( u5 P* g$ `# R( s' u7 n A6、加入酱油、白糖和适量清水,小火煮至入味后收汁,淋上芝麻油装盘;
' m X i/ p5 V, Q- {) y
0 n U2 T7 b6 v. L ^& x" j
7、青菜芯洗净,另取一锅烧水或高汤,水开后加油和盐,入菜芯汆熟后围在狮子头边上即可。
$ ~# ^1 f# c1 z& J
