1〉配料：
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陈皮、西米、绿豆、琼脂、冰糖) L/ Y+ b- d; D; N$ p' `
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' H  W6 Z" L4 `" J6 ^8 j2〉制作方法与步骤：- _! q3 I! |& Z% L
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     1，先把陈皮绿豆糖水煮好，可以先吃着，陈皮西米绿豆糕就要慢慢等才能做好。
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     2，西米和琼脂都要另外煮，把已经溶解和煲好的西米加在已经煮好的陈皮绿豆那里搅匀。
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" h" y3 M" A7 c, G2 L' m/ _     3，用保鲜纸垫底倒入碟子里，待凉了放入冰箱2小时以上。9 O% G9 d5 Z% G7 P+ M5 Q

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  l+ s- R9 k% W" U, j8 {     最后，“温情提示”：; f) y4 E0 q1 D3 x4 s! E
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                              陈皮西米绿豆糕做好拉，清清凉凉的夏天吃最佳。。 ! X1 |  W" f* v) Q

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这个甜品是我在其他网站上面学到的，不是我的原创，可是因为比较好吃，我推荐个给为朋友们一起分享！+ W, C1 H9 a6 ]7 a3 ^* b7 x& N

& R5 B1 X. Z0 j: p$ t希望大家喜欢！
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请给我支持，谢谢！

今天推荐给大家的这三款，希望大家喜欢！' H3 O% z' W  |+ j7 O& g
我也要去睡觉了 ！4 @( R4 c% ?0 e1 q8 i4 H
今后我还会总结自己好的做菜经验与大家分享，同时也会不断发掘并通过尝试后，再介绍给各位朋友及版主！
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: W# h* b( T3 B% W. u) i# h$ a“天亮说完安”，呵呵！

甜品吃多会张肉滴 怕怕

好吃可不要贪多啦 ,呵呵 1 Q% E" h/ v, b; E- }+ o
如做法上面还有什么疑问,请随时询问我

引用:

原帖由 nimadaxiabi 于 2006-10-8 03:30 AM 发表
: d; o4 G) D9 o- p! S甜品吃多会张肉滴 怕怕

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尽量把肉肉长到脚丫丫上

绿豆好处多; Q- P  x+ k) S* X

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     夏季常吃绿豆可以消除暑热。绿豆有较高的营养价值，其蛋白质含量比肉鸡含量高，钙的含量也远远高于鸡肉，而维生素B的含量为鸡肉的17倍，李时珍曾赞誉绿豆为“真济世之良谷！”
9 B1 Z; X  r! o! @  y$ i4 q# Q  绿豆具有一定的医疗作用。祖国医学认为绿豆味甘性寒，有消暑、利水、消肿、解毒的功效。可用来治烦渴、水肿、腹泻，疮疡以及中药中毒等症状。因绿豆性寒，故脾胃虚弱的老年人要慎食。
2 t1 C) S8 B; k$ G5 c* L8 R  豆芽饱含水份，在烹炒时易出汤软蔫。炒时如用醋烹一下，可使豆芽既能去生，又不出水软化。因醋酸对蔬菜中的蛋白质有显著的凝固作用，炒时易被氧化而遭受破坏，放醋可以达到保护维生素的作用