+ b3 P8 D2 Z5 ~ 这个ROTI在法语里面是烤肉的意思。在市场或者肉铺,就有卖专门做烤肉的里脊。是已经用薄薄的肉皮卷起来结结实实的里脊肉,用绳子捆起来。要多少,可以让肉铺老板切下多少。如果不切,人多的话,就是20厘米长的一个圆柱体。自己也可以加工,不用肉皮卷都没有问题。直接一块里脊肉。
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我买了2人吃的分量,所以切了3厘米厚度。
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$ U7 o# m3 b- _+ _9 h西梅,就是我们常吃的西梅蜜饯。
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方法很简单。
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* F) [* I. T; W& ~9 w肉放到烤盘中,抹上植物油,撒上胡椒粉,少许盐,放入烤箱200度。
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西梅用少量水煮开,然后浸泡在开水里面大概30分钟(烤肉的时候同时做就可以了)
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烤箱里的肉,要不时用刷子抹油,直接抹烤盘里面的就好,大概3,4次。
3 x' z! D9 N8 r' |6 q+ {9 T/ U待西梅泡好以后,把水和西梅同时倒到烤盘中,小心,不要被烫着,继续烤15分钟就好。
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6 V" E" i- K# O( h6 f4 V) h肉的大小决定烘烤时间,2,3个人的分量,45分钟到1小时。
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然后就可以切片装盘了。 吃的时候,把盘子中的汁水浇到肉上。用刀子切一片肉就着一块西梅一起放到嘴里![:470:] [:470:] [:470:] 太好吃了!!
$ \( _1 U9 K4 U4 X+ n9 X K不愧是法国菜哦!肉的美味夹着西梅的酸甜!
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