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[凉菜] 美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]

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美女厨房----蒜泥拌秋茄[8P]


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烹制方法(三人份) 
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! q9 h, y3 V. m& S材料:秋茄(200克)、红椒(1只)、香菜(1棵)、蒜末(半汤匙)
' A+ R, `/ l' Z+ A0 W; U# N) m" e  酱汁:山西老陈醋(2汤匙)、海天铁强化金标生抽(3汤匙)、白糖(1/2汤匙)、香油(1汤匙)、鸡粉(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)、蒜末(1汤匙)、清水(1/3杯) # ^" \# C% b6 l$ G& p
  调料:油(2汤匙) ' j& v0 f- x2 Q! I! B6 E

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1 B3 D. L2 A, k7 d8 k# e. Z3 Q * {3 m# {) j! {% B. g' s8 R& k. r- b
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1 秋茄洗净,切去蒂部,切成长段。 7 p1 I8 |( m7 c  v& D
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: P6 \# l6 `: d1 c! d- x5 ?8 c9 O2 红椒去蒂和籽,洗净切成丁;香菜洗净切丁。
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, }. Y/ p4 _! h) T: ~& ]7 p3 烧开锅内的水,放入秋茄,加盖开大火隔水清蒸10分钟左右,取出摊凉。
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5 a/ \5 S# x7 c4 Z. Y8 [+ V! k5 g4 A4 取一空碗,加入2汤匙山西老陈醋、3汤匙海天铁强化金标生抽、1/2汤匙白糖、1汤匙香油、1/3汤匙鸡粉、1/4汤匙盐、1/2汤匙蒜末和1/3杯清水,调匀成酱汁。
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9 p. P, p* z' ]* {5 烧热2汤匙油,炒香蒜末和红椒丁,淋入酱汁炒匀煮沸,洒入香菜末,便可熄火。
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( S+ r) `* T/ L" @# A8 Y: S+ n6 将蒸好的秋茄排放于盘中待用。
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8 A4 O6 s0 R3 J3 T# q  a" \: Z7 将酱汁淋在秋茄上,拌匀即可食用。 - X0 J: q' {! C! I9 }4 r
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厨神贴士
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* I% _# J: F5 `2 o( B5 ]4 L  1、秋茄在福建、广西、广东、台湾等地皆有种植,但以广东佛山盐步的为最佳;每年5~10月是秋茄的成熟季节,过了季就不再有。
0 _% M( V1 ?( e# p  2、烹调前用洗米水浸泡一下,可除去秋茄的涩味,并保持青翠的色泽。   ^, e+ I1 m5 Y3 e7 m
  3、挑选秋茄时,应选用瓜蒂没有爆开、形状饱满、表皮无划痕和大小适中者来入菜。
! j* k3 q$ a8 f0 Y' F/ ~/ L) j  4、山西老陈醋不宜多加,不然酱汁酸味较重,会抢去秋茄清淡之味。   [/ F( h, P* \- A5 e  o; J
  5、秋茄性较寒凉,多食易引起肠胃功能紊乱,也易引起过敏发喘,因此肠胃虚寒者和哮喘者应少吃为妙。
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本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 +10 辛苦啦! 2009-8-29 10:50

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我们这边有凉拌茄子。简单好做。把茄子放锅里蒸熟,分成小块入盘中。浇上蒜泥就可以了。

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还蛮简单的,只是南方人吃不了太辣的,放青椒比较好,不过红的比较好看,呵呵

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我刚刚洗好茄子 准备做麻辣凉拌茄子
( O7 @1 U- V' j4 H5 U* E就看到楼主的帖  真是巧呢
& F( j5 l/ p: ?! L不过我们这里只有紫色的茄子呢 之前也没有见过这种绿的/ S. H- S$ w! [+ A8 K/ o/ l8 W
紫色的好像更有营养一些吧

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秋茄没吃过,只吃过茄子,不知道有什么差别。

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那么漂亮的美女做的私房菜  就算不好吃为了给美女面子肯定也要说好吃了

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没见过这样的茄子!
& H' s7 a8 s  [3 O! }; ?上次在九头鹰吃了个茄子拌皮蛋.
$ U+ y/ A4 {3 n+ B味道不错!

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美女很好,菜式更好啊,蒜泥配上茄子的香味,极品啊

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楼主的做法貌似饭店的做法,短、平、快,最大的缺点就是油炸之是不消化

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不是吧,美女厨房真的是一个组织啊?怎么每一道菜的女主人都不同啊!

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