推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 麻辣烤鱼

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4

麻辣烤鱼

材料:  [2 f0 f* s, r& ?% W2 m9 C+ P

9 D. Q7 r# W# j, x8 I  V* ^, H" l; l
    草鱼1条约2斤、土豆1个、豆腐200克、口蘑4个、香菇8朵、芹菜2根、洋葱半个、青红椒2根、豆芽100克、香菜适量 (配菜的品种,完全随自己喜好,爱吃的菜都可以往上招呼)9 T/ t1 S) Z+ o2 \8 T
: E2 e7 g3 {8 |; n: U8 g  S
/ M& e- y2 q2 d, m4 g9 f
    葱1根、姜1块、蒜2头、郫县豆瓣酱50克、干红辣椒20克、花椒10克、料酒适量、酱油适量、孜然粉适量、胡椒粉适量、盐适量 (豆瓣酱和干辣椒、花椒的量根据自己嗜辣程度调整)2 v1 D9 Q9 f( K8 e' ^
( H( N* d/ A5 r
0 Z) U6 g" F6 d1 [

& t3 \  J& Q/ r0 c& c9 u' L/ P0 \" n  n7 k% o& Q
- t% U3 o: U1 Y7 S& B- X* Z: `( [
( y7 P& P! S, c9 I+ W% {' ]0 D
& T( N* T0 u7 v' v" Z1 Y
1 q% |: ~8 w* i$ F4 K9 u* \

7 e& I8 o( |' l* G# Q/ i* Y" d$ q1 k5 h   做法:
0 c5 ]: L4 |! F+ d% [, B: m
: O( T" E' v4 o/ J: m# B. I' i; y& u% v9 F/ L+ X! ^* T
$ K6 j. z) p$ a: |
4 v7 U+ x+ n! u/ h3 W
, f0 @+ y/ e2 b8 M/ e
    1、鱼彻底收拾干净洗净后,从腹部整个切开或剪开,我用剪刀把背部大刺旁边都剪开了,使鱼呈背部相连的一大片。(我的烤盘有点小,所以把鱼头切下来了,烤盘够大的话,头可以不切)- n% ~2 E) u# i* M1 R' h
5 W2 B: ]* r8 E$ l2 ]
* H1 v1 f  L  {; v3 p
    2、把鱼翻过来,在背部斜切几刀,整个鱼身涂上料酒、盐、胡椒粉,放入铺好姜片、葱段的容器中腌30分钟8 a' T( }9 o7 ^1 A, g0 H# t9 ]
: P6 M/ S( \0 ?4 C% c

' G, T. A& e$ n/ a, M. O3 V
4 P1 j, m5 G1 z, J7 X9 E- J3 U( P2 t# Z/ e( K% u0 l* E

& [" ]0 L/ l) T0 W( K
+ v0 d6 A/ g" E& Y    3、烤盘内铺上姜片、葱段,放入腌好的鱼,鱼身上刷上油、酱油、撒上孜然粉,再放上一些姜片、葱段,入烤箱200度烤20分钟: ?( v: I/ L. q) K

0 e# `/ O( Y, q+ I5 w/ g
8 \- P, R* Z# A" n# Y    烤鱼的同时准备配菜:  ^$ ]6 X, [$ Q( B/ S, r

% p0 P0 h- b% j
) [$ x, @$ R' B  j( p% D+ \% E    4、锅中倒油,放入葱、姜末爆香,随后放入郫县豆瓣酱、干辣椒段和花椒
9 J) d$ E* m. b) J- M  ^
4 c; R+ |& {$ u) C# L) E: q( L3 F7 }* t; M- A' @

: W4 h  _/ m+ e6 _ 6 B; J- x3 F$ `7 I$ E( {3 W8 f
' N) Q, a) j! F3 ~  B% M! _6 m

, @: f7 m2 U/ M& ]' f# {7 \# p4 y
# N3 M5 U* k+ @2 M% ?' h    5、出香味后,按照配菜的易熟程度先后将配菜放入:土豆、香菇,口蘑,豆腐倒入开水炖几分钟
& w7 a" I$ S$ [; a8 Q, c5 Y0 ^, ?5 r; o7 p0 }- d& {* e
# q, R/ ^/ r( O% E  [6 t
    6、再放入豆芽、芹菜段、红椒、洋葱、大蒜瓣,稍微炖一会即可+ T. t' J' x' V% U
2 J- t" d3 l& ]6 l' c. u

5 d! J5 M1 j; h4 T* P    7、鱼烤至20分钟时,取出,将炒好的配菜倒入烤盘,再继续烤5分钟即可$ t. p% Z4 D  C2 H: F- @- a

: k, u+ a" x2 ?% v' o6 |
' |1 G1 ~, q& y/ i6 ^+ I9 g9 t    8、吃时撒上香菜
* E/ D) R; T5 g  e2 x) [
( H& f2 k! t6 K5 f- G, e" B6 c  z( z
, _; A& z/ l. v# M7 k  L) W; X0 ]0 Z1 x; s, C
! i, W- J2 _/ _7 s8 e" V7 g

: M" E' ~7 m+ f- `5 E' w1 d 8 A6 B# e# C$ t* i6 t+ e
) T1 c9 K/ i# |
+ g8 x0 G! n6 M4 N6 v; i$ f
$ K( o* |, c( h+ o# J, M/ w
    备注:
- }/ n: y8 i" G. q3 E! q' k% F. G
, N0 e9 {0 k+ V) Z" p
    1、外面餐馆的烤鱼,大都是炭火烤的,所以鱼身是焦的,而在家用烤箱烤,显然是达不到烤焦的程度,而是比较嫩,但一样好味。3 ~5 q' z0 G( e" t' T1 z: E/ S
. m% s" D6 k0 K* L4 g6 ]

" ~: {# L% k$ p8 g8 b' x$ l9 u    2、配菜的量,我准备得有些太多了,烤盘里只装下一半,装不下的那些,很可以作为一个下饭的菜,再吃上一顿。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 4
TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-19 02:02