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鲜嫩可口的溜肝尖,简单营养
【菜 名】: 溜肝尖; n3 F6 J1 u; i6 a; F! w
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【材 料】: 猪肝尖350克,净荸荠50克,鸡蛋1个,葱末、姜末、酱油、料酒、盐、味精、白糖、醋、胡椒粉、蒜泥、淀粉、香油、花生油、清汤各适量。
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4 `! Z& }; I- X$ H【制 作】:- y6 x g$ u$ B% @' Y+ E) ^
1:把猪肝切成0.3厘米厚的片,把荸荠切成片;将猪肝与料酒、盐、鸡蛋、淀粉拌匀和好。
$ D" y" q$ ^' r3 b) p, g' t2:炒锅烧热,放入花生油,待油达到五成热时,将猪肝下锅划开,倒入漏勺沥油。" n9 p4 m" G6 u- Y) ^
3:锅内留少许油,起炒时,放入葱末、姜末、蒜泥、荸荠、煸炒几下,再放入猪肝,将酱油、料酒、味精、白糖、醋、胡椒粉、淀粉、清汤兑成汁倒入炒锅,翻炒几下,装盘,淋少许香油即可。
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6 E. J) m, S6 S' l! f( e8 [【特 点】: 鲜嫩可口。