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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

zzzrrr

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1楼 大 中 小 发表于 2006-10-12 10:40  只看该作者
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简单好味微波炉菜：甘薯扣酱骨

材料：甘薯4两（切块）、排骨7两（斩成3cm长）、香菇1朵、葱段、姜片各适量
: a1 X. r7 z! X3 q' o
1 B: J# Z' ^0 j7 s' B* z* l0 O7 }" J( e4 G; Z3 b7 V
排骨加料头用海鲜酱、生抽、老抽、糖、酒各1匙入味片刻，剔除料头，深碗底铺香菇，排骨围在周边，甘薯填内
% v7 d* j$ S$ L. K$ N: T2 R% z, t/ J, l. ?0 N
腌汁加入清水半杯倒入碗里，盖碟进微波炉用中高火叮20分钟即可，取出倒出汁液，倒扣上碟，再把汁淋上
; G; G+ p3 [: Y0 K. y
0 S; w, j3 n0 u香味浓郁、肉质淋熟
/ C/ W0 M6 \/ X$ k5 s. g  F% L
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  • 格格妈妈 金币 +50 精彩转贴分享！谢谢分享~ 2006-10-15 01:00

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