白菜可醋溜,可炖肉,可做饺子馅儿,还可做汤等等,今天上一款醋溜白菜。
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原料:
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嫩白菜帮400克、青红尖椒适量;
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$ n% q: L3 i: v f% r调料:
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% h) C; i2 \8 a- S: h6 j) `3 F盐、生抽、醋、淀粉、蒜、糖各适量。
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$ C& ^: h4 G4 h2 n做法:
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1、淀粉用凉水拌匀待用;
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2、白菜帮斜刀切块,尖椒切圈待用;
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1 i2 q# X. x/ P: ^8 m3、锅内放油加热,爆香葱、蒜,放入白菜块翻炒片刻,再调入盐、生抽、醋、尖椒翻炒,最后调入糖,勾薄芡,出锅装盘即可。
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吃白菜小贴士:
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9 i$ p* |; l3 i1 N1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜。
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2、腹泻者尽量忌食大白菜。
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6 o5 I, _4 S5 A) Q/ |+ }3、气虚胃寒的人忌多吃。
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本帖最后由 dchao123 于 2009-10-25 00:08 编辑 ]