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[热菜] 炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

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炮制一道哄抢家常菜——干锅洋葱爆蚕豆[7P]

这道菜:首先蚕豆先蒸,非常酥,又是煎过的,很香嘀,加上锅底洋葱的香味,再带点洋葱的甜味,完美结合,好吃的没话说哦~~  
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    在家做的时候,建议你也直接用煲或砂锅上桌,我是因为我把那个煲已经用到不成煲型了,不好意思拍,就另用碗盛出来了
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做法:
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一、材料. x4 {5 N. c  h* X7 o
用到了a:蚕豆、洋葱b:盐、糖、葱、两粒八角(白胡椒粉可放可不放)。! D' k$ Z" P, m- z: C: f
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3 b2 k% t: s" b( W$ K) k二、步骤
# C) s# G5 {' ^6 _1、  蚕豆洗净沥水,撒少许盐,拌匀,碗底垫上八角,上蒸锅蒸熟。! Y! x/ m2 {3 y' a) e) h0 F

* Q$ X" v8 ]- W$ T2、  洋葱切丝,葱切葱花4 t( J7 u& a/ B1 y4 X, C
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3、  锅中放油,多一点,小火略炒。, ^* m! Y% t+ ?3 x4 v+ P6 s+ S

" l7 A6 R# Y+ Z4、  不带油盛出,铺在煲里。
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5、  锅中再稍稍加些油,将蒸好的蚕豆入锅小火煎至表面金黄,豆豆有点开口,煎的时候可以再加些盐。
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6、  连油倒入煲内,铺在洋葱上面。; q0 S' I: y8 u0 Y* f% Y: {

8 m6 A) ^- n4 o/ r3 d7、  盖上盖子,煲上3-5分钟。- S2 u8 l' \) m5 `9 X

, R2 G4 j9 L3 a! p$ H, A' e7 L; D8、  听到有吱吱的响声的时候,开盖,撒上葱花,再盖上锅盖焖上3-5秒中即可,喜欢胡椒粉的还可以再稍稍放些胡椒粉。: _0 g  V6 x, f5 B
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提醒~~
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1、  蚕豆洗净稍稍沥干水,盐要撒的均匀一些,拌一下比较好,用蒸的不用水煮,也是为了控制水分。
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5 M. z; n' s# F+ {" R0 [8 w! d2、  蚕豆煎的时候要焦焦的,豆豆有点开口这样子算好。8 U  r: y0 W4 Z3 q6 h+ j- H

: z! @5 H% y9 i5 M3、  洋葱部分,不用放盐,要的就是它的香味跟甜味。
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- J- Y, k3 I; l4 U: S" w+ C+ p4、  这道菜油要多一点,入煲烧的时候,完全是靠油。3 v# o2 w" I2 Z! _) c. G6 l/ M
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5、  洋葱也可以不炒,生的直接入煲,不过这样煲需要烧的时间要久一点。& d# M& m0 z8 H# d+ w
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6、  洋葱垫在煲的底部,上面铺蚕豆,为的是让洋葱的香味窜上来,渗透到蚕豆里~~

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-4 16:34

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好是好,不过现在时令的蚕豆没有 了,可惜了 。

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