某人回家给我带了好多好多我喜欢的小苹果，我一下子就吃了好几个 2 \7 N( ~! w4 z1 x8 ?% P
又拿了好几个炖了个又滋润又不会太油腻的汤一起分享，如果广东也有这样   R3 m; `$ }* k7 T4 ^  S
好吃的小苹果就好了哦。 9 K( A* v5 V. ~, I
苹果炖瘦肉材料： ; b7 _, R' e* {5 W! E
小苹果2-3个 瘦肉一块 盐 蜜枣适量 玉竹 沙参适量 姜
4 b- s+ `; ?8 F5 a, [1。小苹果洗干净去籽切块 瘦肉洗干净热水灼煮片刻捞起备用 姜去皮切2，3片 9 Z5 w1 N  r* g
   玉竹沙参洗干净温水浸泡片刻备用 0 d* s5 O3 {. y5 @8 o
2。所有材料加入炖盅内加热水隔水清炖3个小时 ( Q$ T# V: z5 e0 t# S7 M/ @
3。加入少许盐调味即可
2 U& k; d; m8 E; z/ L很简单容易做的美容滋补糖水，大家不妨尝试一下哦，除了苹果，使用雪梨也可以哦。 3 F8 s. w1 o  W: H
0 b2 h+ T' O8 J9 a6 ^, q3 G% A/ ~
& r4 Z- |: o( G' J* J% t7 Q5 M2 s  ~

7 o: }" C, _5 N' M% h, e/ b
7 {$ e$ {) w4 @' U - I, T0 ^1 G) q# b; w5 e% I) D

& t, r  C* p, p1 p1 l( O$ B
% q# X; H8 s, `) [- D' P' D: w7 z

我吃过一次烧的苹果，酸的很，不知这里的味道如何？

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.

苹果适合做凉菜吧 炖了不知道营养和口感怎么样 第一次看到这个做法哦

第一次听说苹果可以炖着吃，但是我想炖烂了苹果是不能吃了。感谢楼主，下次可以一试

第一次看到用苹果做这道菜，非常新鲜。以前在武汉出差时，吃过一道菜叫鲜菠炒肉，就是用新鲜的菠萝炒肉片，非常的爽口。

没听说过苹果可以炖着吃，不知道味道怎么样，要是换成梨的话效果应该会好些吧。

这种吃法也有的啊，苹果炖肉那不是甜的么，这个味道想想就恐怖，炖肉尽然是甜味的，反正我是怕吃这东西哈

苹果烧 的久了,颜色不好看.而且煲汤的话应该营养都在汤里了.料应该不吃的

苹果炖得太久得话,很容易走味,不过这种汤味道应该可以.