家常萝卜丝炖虾
5 A1 G; I7 }" j
, f2 x% g7 a* a& ^. j: {" J3 z原料:7 z( H1 n# j: m
青萝卜一只450克,鲜虾200克、姜两片、大蒜三瓣、香菜一棵。
1 P+ _# O, F; k3 ]; G调料:
t' h! ~! b) Q( H植物油、料酒、盐、味精。
$ N$ q' H& M1 r0 x3 T: ]- a# c7 q: Q做法:
! V% F( l9 A$ D( ~' k8 J1、青萝卜去皮切丝,去掉鲜虾虾芒虾须和虾线备用;
1 F6 T; U" z$ p# y2、煮一锅水,水烧开后,焯一下萝卜丝,萝卜断生后过一下凉水,沥干水分备用;
% B1 n1 T+ g3 ]+ O1 r0 N* B/ F$ w3、起油锅,油热后,爆香姜丝蒜片,然后下入鲜虾爆炒;
0 x) r4 q: O3 { X9 V7 k$ L" D6 {' G
4、虾充分炒出红油后,烹入料酒,然后下入萝卜丝翻炒片刻;
( w$ O8 f& M2 f6 ^! K% m5、下入没过菜的热水,水开后,继续用中火炖煮5分钟;
6 r5 c6 x! K1 z# `: @0 ?: `6、调入盐和少量味精,撒上香菜出锅即可。
8 Y, t- Z. C1 [8 {$ D1 Y+ d1 }
2 q( D5 |5 U, V
1 O' d! A, E; K z; m8 w- D温馨提示:
5 l1 ]$ I& C2 j9 a; w1、萝卜丝可以用菜板擦,不过口感和味道与手工切出的萝卜丝略有差异。个人喜欢手切的萝卜条;
* v" X: [9 F5 h' L" V1 `/ Q( _# x2、如果喜欢生萝卜的味道,萝卜丝焯水一步可以省略,但炖煮的时间要相对延长,炖至萝卜丝软烂即可;
: \! L- F7 s- u' g8 T5 s
3、此菜要突出原味的鲜,所以无需添加过多的调料,味精也可省略;
0 H, V& {( Q0 @
4、为了熬出更多的虾油,可以把虾头单独取下单独炒,这样会析出更多的红色虾油,最大限度地提高汤的鲜度。我是用铲子在锅中挨个挤压虾头,刚从猫家学会的。
G2 D, T# J! j* X- |0 X
