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[其它] 翠花上青菜咸肉粥

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翠花上青菜咸肉粥

这几天天气好冷,不想出门买菜,就想吃点热乎的,那就吃粥吧!
: ~1 E4 ^! J7 a8 N) Q冰箱里只有2个香菇,一块咸肉,小区超市里买了把青菜
: _0 c* \) N& d! \2 W就做个青菜咸肉粥!!!!!!
* Q6 l& r! M+ M, O0 W5 B; p" Z1 D3 s6 c 青菜咸肉粥
( r" p% c6 s6 @: E& P* M! u1 H! V) W  w8 N" @" x
准备原料:青菜,香菇,咸肉
2 d4 l# [; I8 x, G  D5 W' _' _) Y) P$ {# o0 O/ ~9 Y; ?% @: F" C
咸肉最好水里泡一会,去掉点盐份% A& |9 ~% j2 T2 w7 w/ b
香菇,咸肉都切成小丁$ s' u9 m, q/ H# W4 {2 c

7 B- n" U- k& n# m准备菜的时候就把米放火上先煮开!
, g$ W7 Q$ l" p- f0 I! X7 p# u; m2 m
起油锅
0 V! b/ h) @# q: j, J& Q( p% z4 {
下入咸肉,煸一会,把肥肉的油都扁出来5 |8 d. i3 B! N% }. s
7 t2 v1 {8 Z1 @+ J( o" G
下入香菇,
  I  A" f# K$ X0 `, J& d/ `
! |( }3 C2 F, K0 v最后放入青菜
+ K9 Y2 }* Z/ s% A; [% H( D6 r* ^! P$ s  x) H( ]: o9 h- C/ p
么调料都不需要放,因为咸肉比较咸的,
( t5 Y5 _$ _/ f% y0 J: ^0 J' k2 w+ A8 V0 `, s/ D4 q
这个时候锅里的米也开了,直接把炒好的菜到入高压锅里8 F' }8 }0 A# g  \7 f- K! v+ {

3 u; `" S4 N0 ^( G# {! P( `) K搅拌一下,盖上盖,等冒气了盖阀,喷气后关火,等个一刻钟左右再开火烧到碰气,  Q/ }) N9 ]6 ~0 ~1 C
这样烧出来的粥比较粘
* g7 F/ m8 n0 a, Q9 M2 T4 u+ ^, q# r0 `
等没气了,就可以开锅了,; G% M* P# S: Q$ w; h3 a2 A5 d
盛一碗看看,2 C, [4 e, X1 T( ?4 P( C3 M! t

' H) c7 V* K0 A: \$ e; A口味正好,有点失败的是放了新鲜的香菇,应该放干香菇的,味道会更浓的!, p! o1 Y2 Q- Y
( \- c3 G; R: Q- x
还有点卤好的鸭胗,切点Q趣儿香肠,一起配稀饭
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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-24 17:06

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好香的青菜咸肉粥哦,颜色和味道都不错哦.

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这个好,大鱼大肉吃多了,就是应该多吃些清淡一些的,免得营养失衡~

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这个就是青菜的营养可能要失去了不少,色泽上差点了。

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简单的食材,作出美味的食物,给人的感觉清爽又很诱惑人。

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回复 1楼 的帖子

不错,这粥的做法是五花八门,只要动动脑,很多口味的粥都come out 

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我觉得还可以放点葱花,看起来更加好看,有食欲。

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