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[主食] 学做的冬季保健菜

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学做的冬季保健菜

昨天是“大雪”,意味着冷天真的来了,
) T: K$ C" J: ~1 P! k夺开电视,结果正在介绍几道冬天滋补菜,
$ l; ~  m- N4 w
记下了这道“韭菜炒核桃仁”& v; u" `, |3 m; q+ S
; o5 M. x' T" K3 B$ _* l
原料:麻油(应该就是芝麻油哦 )、韭菜、核桃仁去皮(估计是因为皮有苦味,但我嫌剥皮麻烦,将就皮一起了)$ u  o3 z* Y; K* M( v1 D: [
: v% u$ R( }0 {% m
做法:麻油烧热,下核桃仁翻炒,再加韭菜继续炒,给少许盐,即可起锅!
* C4 N+ d# X+ ?' J: B# Z4 b
& A, l3 |* i, J/ G# X6 K$ v5 E/ F功效:腰膝酸软,肢冷畏寒,还壮阳哦~- o& o4 r6 ?9 `) _* z; b

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2 O8 l$ [* s9 L+ p4 U1 fPS:刚吃过了,果然全身暖洋洋的,特别是小腿肚子跟脚板,
+ u" z8 w# G1 Q7 D5 `难道真的那么灵验?!

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回复 1楼 的帖子

回家让妈给做做,吃吃看,呵呵。
8 ?! @, \$ h7 I! H% q支持一下

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这么容易做的菜真是太好了,下班就去买原料。

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还不错,应该挺好吃的,呵呵,真是没办法,可惜不能做

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呵呵有创意,经常吃核桃仁拌木耳今天看见还可以这样炒改天试试

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是的啊,冬天既是容易生病的季节也是进补的好时候啊。

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冬天吃这道菜真是不错,很补呀3 w# e3 n1 j( z+ d
回去试试

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