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烹制方法（两人份）　
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: W- I- c3 O, r& Y      材料：大鱼头（1个）、豆腐（1块） ' N+ C! m9 @* ]
　　配料：瘦肉（75克）、鲜菇（25克）、腐竹（100克）、蒜（25克）、姜（2克）
# k* @; N2 W& ?4 P3 {　　调料：豆瓣酱（25克）、黄酒（25克）、海天草菇老抽（20克）、白砂糖（10克）
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1 把鱼头斩开，抹上酱油以及豆瓣酱腌入味。 . {+ j, H! M3 x/ q/ w; z0 Z
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5 G. Z' H, r7 S4 J# d2.豆腐切厚约1厘米的长方片，入沸水锅氽一下。 & T- I& E' G* [" L2 ?! w3 K

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3 猪肉洗净，切片；香菇去蒂，洗净，切片；腐竹洗净，备用。 2 X1 }! x' u' U, Y3 y0 C4 @- U

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0 n1 o  i* r0 ~+ L: |' k1 h4 将油烧至七成热时，把鱼头放入锅中煎黄，放入黄酒，加酱油和白糖翻炒至六成熟，将鱼头捞起备用。
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+ L% a' z& _0 m. `3 x5 重新烧热油锅，放入豆腐、猪肉、香菇、姜末，炒香。6 U. X1 D% o& u5 u" f

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* ^, z1 U8 _8 b2 }/ x$ w6 G5 n8 t6 在沙锅中加750毫升水，煮沸后放入鱼头和其他材料，用小火炖20 分钟左右。
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7 撇去浮沫，加入洗净的青蒜段，连同砂锅一起上桌。- p+ I7 ^6 f$ i

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厨神贴士 + U9 S4 G6 Y3 e# f# ?  Y. k# R. o
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　　1.豆腐先氽一下，可以去掉豆腥味。
$ I) P# {: B9 ~+ h3 V, |　　2.注意挖净鱼鳃，并将鳙鱼头彻底洗净，烧煮时间尽量长一些，要烧熟烧透。 5 s; x- X! T2 Q
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鱼头斩开再翻炒，不会散么，貌似不是很合理哦

这菜式吃起来是不错得,但是要把握好材料,不然会有苦味得

这个锅看起来小了不少啊，东西都快要冒出来了，这不是浪费吗

好详细的做菜教程，有图有文字，谢谢楼主，楼主辛苦了！

楼主作的这个样子真好，以前我做这菜市只是把鱼和豆腐放在锅里煮，味道比楼主作的要差很多。

看到豆瓣酱就算啦本人不喜欢吃辣的，话说鱼头汤不是要吃原味么给辣味盖掉就不好吃了。

哇，豆腐搭配鱼头这样的做法很好哦，味道肯定美味吧，要是加点点辣椒的味道，太吸引了

我是进来看美女的，顺便看下菜，呵呵，我只放豆腐，清淡点，楼主这个料挺多啊

我是整个鱼头放入，最后鱼头也顿的很烂（碎了）。不知道斩开后会是什么样