《奇香瓦块鱼》自己想的菜式和菜名,是目前为此我吃过最好吃的鱼。还有更好的名字请各位试吃后给个建议。哪来的奇香?就是利用泡椒和大蒜炒出来的香味,再加上特别的酱汁。美味的程度,是让我家那位不爱吃草鱼的人,也耐着性子一边拨剌,一边细细品尝。做这道菜的主要目的是为了消耗做《、泡椒凤爪》剩下的泡椒,口味偏重,偏辣,适合下饭。
3 z2 N) T: r6 P' D+ d原料:
+ b* J4 ~0 F* S* M/ \( i草鱼肉(去头去尾中间部份)500克、泡椒10颗、姜丝10克、京葱段40克、清水200ml。
- d! E: D6 F8 Y腌制料:% ]3 k1 L% T6 U; w+ k {: i
姜蓉15克、京葱丝15克、生抽1大匙、细盐1/4小匙、砂糖1小匙、料酒1大匙。
' K/ O+ {2 U d1 N1 Q3 b调味料:
2 r( N4 J0 C4 h% b$ `3 h' j' h生抽1大匙、砂糖1小匙、温水1/2大匙、陈醋1小匙、香麻油1/4小匙、辣椒红油1/2小匙。
* P. c; x; x V1 \) a* o3 Q水淀粉:0 }& t* K! \- J0 H1 x
玉米淀粉1又1/2小匙、清水30ml。
$ K0 d' m5 p8 e; Z! J做法:
4 c# Z, T" R! J* G1、草鱼背肉及腩肉切成小段;
4 ?7 n6 `' G+ L2、用腌制材料将鱼块拌匀,密封放入冰箱冷藏过夜;
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3、平底锅烧热,放油烧热,将腌好的鱼块(沥干水份),放入中小火慢煎
& P' I! Q9 F: ?/ F4、煎至表面金黄色,再翻面煎至表面金黄,鱼8成熟即可;
3 F" |$ {' I; t+ d1 h! O$ `. h5、生姜切丝,京葱切段,泡椒切小段;
% a5 M; s( r3 L9 X6、锅内冷油,放入泡椒,生姜丝炒出香味,再加入京葱炒出香味;
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1 y1 f$ F7 C' ?# l Y5 Z7 C* P7、锅内加入鱼块及清水,中火煮开后继续煮至水快干;
( A8 F. I' g* }7 c3 d- u n8、将调味料和水淀粉分别在碗内调匀;
* ~) [, z, ]( }. b' b9 z) m9 }9、将调味料(白糖必须溶化了)倒入锅内;
; n* j# I2 b) p8 H10、煮至鱼块吸收酱汁后,加入水淀粉至起芡的效果即可。
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本帖最后由 hbyhs 于 2010-1-7 07:53 编辑 ]