白汁意粉

材料:为了好看我用螺丝虫蚬壳意粉两款各半碗多宝菜四株~
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% i+ R, p. v+ J白汁:(鸡油+葡萄籽油+粟粉+牛奶+盐+古月粉+芝士)
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# ^! @7 b4 \3 ?4 x部分配料如做人一样不要太古板~可变通滴~传统一般配用牛油和橄榄油~就地取材啦~' Z/ N3 E, Z% |- [
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做法:我就无油烟健康烹调啦~就用一个电饭锅搞定~其实系懒得洗那么多锅碗瓢盆呢~
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1.烧开水灼软熟意粉~用漏勺把起过冷河备用~
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2 U1 `& g  L$ R1 J6 n2.再用余下的水将青菜飞水后同样过冷河切碎粒备用~
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3.昨天的水蒸鸡还有点~切点鸡肉碎粒当鸡油备用~
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0 @7 O0 v3 h4 S% t( e4.倒掉灼菜水~做白汁~开了后马上拔电制就着电锅余温将1和2还有3倒入白汁一起捞伴均匀~
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几方便~
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青菜鸡肉混为一体吸足了奶油汁点缀其间~相当鲜美~颇有咬劲的螺丝虫蚬壳意粉也裹满了汁，一旦吃进嘴巴，就会一刻不停地吃完为止的~5 _2 b+ v; e- K- _$ ^. s

! @" b( S, d, ^* I/ Y将装饰的叶子伴一伴别浪费也进了嘴里~感觉多宝菜做沙律或凉伴会更好吃
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