鲜百合有清热降火之功，能润肺止咳，清心安神，草菇的维生素C含量高，能促进人体新陈代谢，提高机体免疫力，同时还具有解毒作用，口磨清热除烦，益胃气、降血脂，三者都是很好的药膳食材。做法：将草菇和口磨切开两半，先用开水焯一下，另起锅爆香红葱头和蒜粒，加入鲜百炒一下，再倒入焯过的草菇和口磨翻炒，加一大匙玫瑰露酒稍煮一会，最后撒入黑白芝麻，加盐，生抽调味，放入青瓜条就可以上碟了
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2 x, w/ ^3 }9 O8 R" G* E+ r9 y　玫瑰百合双菇# u' F- A# W, _# d

9 D2 B9 y  i; u材料：百合，草菇，口磨，红葱头，蒜头
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6 m; c- O3 ?( u7 J4 S! o1 I; Q" t& a黄瓜刨成条待用8 J7 w9 I  c5 n& d9 Q

4 S9 V4 y0 ]: e: T) i, B. P　开水焯双菇7 g, t, D. V( }0 f$ a5 B( F

2 I# h# u! o! `! `# m爆香葱蒜
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2 Q; u* e- J1 a; i　放百合炒一下- T) W! Q: r5 @" ^
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　放双菇，加玫瑰露酒
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最后放芝麻，黄瓜条* k  L3 J' `$ Q8 s

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喜欢。介绍的很祥细。谢谢