& \1 y2 p' ^) Q% U V6 {, r' I, f7 m+ r% ]* ^; }
材料:
, b! r* ?" I5 v
1 P1 z. I g( l4 }6 v# F3 o* R4 Z秋刀鱼......2条
9 d" d3 _6 x$ X, w7 x! o2 W+ J5 t) L( s$ i# J
小酸橘......2个
3 I% B. X' O6 A9 |! H0 j' o' f! _
- O& H/ W7 W# l X' I白萝卜泥......适量
! E8 W$ Q& S e3 @6 s Q6 K" L
- ~$ j3 Q) ~# i9 d, t) G
大叶........几片
* q5 T) n# K, i3 i4 H
9 |7 ~2 g6 ?, e* y+ ?8 {! e# X调味料:
4 U/ l$ t6 R3 r ~! P$ z' G
/ {% S# ?( p ?" X$ r盐.........适量(或椒盐)
: y' n- H& I2 m# N2 M8 j
7 P; o3 G0 _; o5 F( x( W7 S, e0 s* n% I5 m
炒香的芝麻..适量
' D/ c7 @$ M. ]/ }- w7 y( ^' U* ^
- h# H$ V* f" \ _2 d( l
酱油.......少许
9 O' R( a& K+ j H9 O; a! Y6 E; E
7 t0 [; n6 `' }7 W4 _做法:
" G( y2 \& Q2 b# A
- X8 S" D4 O. e& ~: L0 m% Z4 o1.把秋刀鱼从肚子小孔处切开,收拾干净,一分为二,每一部分在两侧各斜划一刀.
" ]) Q5 `" Y" v" p) h' ^
. D9 g4 W( h$ U- Y
2.在鱼体上均匀抹盐,腌15分钟左右.
9 \) l9 T8 t& B& a8 T- O
( H0 h) y) \# B# Z1 k3 W3.明火烤箱,把鱼放在架上,小火4分钟左右,打开翻面,再烤4分钟左右.表面焦黄即可.
x6 _/ c- D" ]1 j, L% h
' A6 |4 L' b P4.鱼摆盘,小酸橘切开摆盘.
2 h k; F) P( @7 l& U3 E
o% \7 n: d! y+ s
请看过程图:
& g3 ` H# I: A, D# m1 ^# n: A$ b
0 B p, \) ]: _# R
; v$ @; U* V% K- _6 g9 p. a# ` X: m8 l& _
吃时,可在鱼身上挤上酸橘汁,还可以把挤上酸橘汁的鱼肉包在大叶里,撒上芝麻,蘸酱油萝卜泥吃,不蘸酱油萝卜泥也很好吃,随自己喜好.
; W# b q x4 ~$ E z6 R `; p9 i( v8 H
木禾小叮咛:
5 m& Y J- S7 v4 s1 W% ?1 h, l
- c8 ? f/ P# D3 ?5 y9 }# z 如果买不到小酸橘,可用柠檬代替.萝卜泥最好用萝卜尖部擦泥.
( C) d+ u7 I3 {, Z. S2 E2 f! m( a& Q& g2 R9 z6 c3 g
