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告别夏日之三色鱼片

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告别夏日之三色鱼片

某日,回到家中有一块鲩鱼肉,对于鱼类,兴趣不大,特别清蒸的,也记得8 N: P' c6 I# G3 c6 m* n
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  以前曾在书上看过玉米鱼这种煮法,自已试试呗
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  材料:鲩鱼肉(无细骨的鱼肉最好),玉米,红萝卜,葱4 q) a3 z5 a+ J
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  1:鱼肉切片,加盐,糖,生粉,鸡粉,蛋白腌30分钟,
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$ a3 ^5 X! M" y+ B0 `  2:玉米摘粒,红萝卜切花状,葱切段7 }$ c6 g$ [+ \% l2 |) F0 ]
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  3:用滚油半炒熟鱼片,盛起待用; X. d" b6 p( h$ e

) y, ^; R' X. Z, Z/ o  4:用回此油锅,把玉米粒和红萝卜片一起,加少许的盐,糖,酱油,生粉,水,煮成芡汁糊状
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& d3 E& C0 p2 L) r  5:汁内加入葱段,把煮好的鱼片倒入,炒至均匀即可" ~3 S6 z0 ]& ]; i( q: e, |' ]
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  • xiaobieli 金币 +50 精彩图文解说!GOOD! 2006-10-27 17:12

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