·配　　料:	胡萝卜一个切小丁，土豆一个切小丁，番茄一个切小丁，鸡肉（猪肉也可）二两切细丝，玉米粒一大汤匙，碗豆一大汤匙，盐适量，糖一小咖啡匙，醋一小匙。 6 Z( a5 _9 a$ r' l* l. ](HaoChi123.com)
·操　　作:	1、锅中加半锅水置旺火上烧沸，倒入土豆和胡萝卜丁中火煮耙。' M8 P: t/ A2 r: O8 h; K + L9 P5 L. {/ O7 k& t 2、倒入肉丝煮约三分钟。# e0 ~$ b8 w! o" ^ . ~) @3 X. n# h6 \0 R4 ~* Y* ]5 q% k1 }. M' T5 A1 K" N* m4 B1 |* ? 3、再倒入玉米粒和碗豆煮五分钟。 : b4 M0 z: I6 B! d1 ?' b/ n5 {* f1 R8 n5 }1 Q; P" f 5 Y! D" M- G( U; {' _4、再倒入番茄丁煮沸后，将淀粉、盐、糖、醋加适量水兑成汁后勾芡。 5 r8 p4 K3 \) Z! p9 w' X) v  I& D+ q0 n- W2 L * p% [4 [/ Y+ Z* ^ 5、起锅，上桌，开吃。7 g1 _8 r  O8 x- L; D; ] (HaoChi123.com) , K! D: {9 e! a+ w% [; m
·营养价值:	- 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。据最新一期《大众医学》杂志介绍，美国科学家的最2 }# w  W" A( D+ `5 E9 o - 怎样识别病猪肉：在买猪肉时，拔一根或数根猪毛，仔细看其毛根，如果毛根发红，则是病猪；如果 " c& Q/ ?* b) p, ~0 D/ n - 西红柿含有丰富的营养，又有多种功用被称为神奇的菜中之果。它所富含的维生素A原，在人体内转化

此汤颜色配搭真的无话说，味道就要看我功力了，呵呵