咖喱焗鸡配蒜蓉面包
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主料:嫩鸡1/4只,小方包四片。
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辅料:土豆半个、洋葱半个,红萝卜半个,青红辣椒、蒜瓣适量,姜末少许。
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* E% i& v9 e) }0 E" p. Q. A 调料:黄油,咖喱粉,盐,鸡精,料酒,橄榄油,酸奶适量。
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1. 备料:
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鸡放一点盐和料酒腌上。
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土豆,红萝卜(刚从冰箱里发掘出来,所以照片上没有)切方块,青红椒切菱形块
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洋葱切丁,姜切末
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5 f; c5 `- F" z/ e9 x; q 2. 焯鸡:
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2 Q/ K) Q5 V$ s) s! s 烧开水,把鸡放入焯一下,变色后捞起用凉水洗去浮沫控干水,放在一边待用。(私藏了一对鸡腿和鸡翅,留着明天弄新花样,嘻嘻!剩下1/4只鸡一餐足够
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1 `" n) p: f2 v3 }9 W0 c 3. 用热锅融化黄油,放少量盐把青红椒略炒后盛出备用。
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! {" S; k/ k, O! H+ R! J c 4. 再一次融化黄油,放少量盐炒其它配料,最好是根据材料的质地不同依次序放入
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# p8 g0 b) c: x; N3 s, D 我是这样做的:姜末炒香,加入洋葱丁炒到金黄透明,下土豆块拌炒片刻,再入红萝卜块。翻炒均匀后盛出备用。
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' q1 N3 F/ }2 Q# F2 W8 t 5. 最后一次融化黄油,放入咖喱粉炒香。先下鸡块,待鸡块都裹上了金黄的咖喱,再加入做法4翻炒均匀。接着放入没过锅中内容的热水(用凉水鸡肉会老),加盐,鸡精调味烧开后小火煨制,中途可以根据口味放少许酸奶或椰奶。(主要是为了中合咖喱的辛辣,也可不放)等到锅中汤汁渐浓,加入做法3略炒即可起锅。
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6. 趁着焖鸡的功夫,开始烤面包。
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* z- h! ?+ `5 Z2 u( M. @/ n, ~8 y蒜瓣加橄榄油,水(份量约为3: 1: 2),放进搅拌机打成蒜泥。
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?% p" ?! F4 g 给面包片的一面先抹上黄油,再抹上蒜泥,进烤箱。用220度的上下火烤了约5-6分钟,待蒜泥发黄有香味飘出就大功告成。
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7. 上菜了——咖喱焗鸡配法式蒜蓉面包。
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\( |& {) Q- j0 T8 \您的支持就是我的动力。
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