LEVEL 19(升华境界)
发帖熟手
     
- 帖子
- 1294
- 精华
- 2
- 积分
- 465797
- 金币
- 23281689 枚
- 原创
- 18 贴
- 威望
- 18 点
- 支持
- 158 度
- 感谢
- 2448 度
- 贡献
- 108 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 99
- 注册时间
- 2006-11-6
|
1楼
大 中
小 发表于 2006-12-1 13:43 只看该作者

  本贴共获得感谢 X 1
清脆虾鬆
这是从乾隆生菜包得来的灵感演变而成的,用手头上现有材料搭配做出口味清新的菜式。放弃传统的西生菜而改用清脆鲜甜的乳白菜来裹虾鬆,口感风味出奇的好。
# n$ y+ R) j2 i0 t G y, U, w' z d- f b
材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。# d3 T1 [: O6 r9 z. U
! r O O- {# X' N* g5 C# B+ e
调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。' p/ {, D) P8 I7 x2 F
. q: X e! `( b' P5 v& F2 V+ x
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
' g6 X7 Z9 T' ?1 r n6 p' q
( ?' X! }# b+ S
, A0 m& Q/ \* ] V1.
3 w1 Y) B9 h. I" l0 D7 N. s5 H ! I. ^) b* | d
% f8 j& Q5 l U3 @+ y2.
|1 V. D5 }- {* t- X3 B8 F2 Y1 B
, b. X z( f1 K$ {) y J; |4 O" d/ g% @
3.
; E+ h: Y, X) i+ r) s& |5 p 8 q7 }6 e6 a6 A) ^0 g8 m2 W
( x! ^, x# _$ z" U" a4.
1 N- ~' Y; n, h9 w
& b" d/ l7 ^/ ?( L2 t
/ ~& j1 `% i5 f$ L" R5.
7 L7 s' g/ N. d+ B ( Q% I# B8 j* w( Y$ F7 k
" E& B2 H B( w6.
0 z. K, Q" N( e- M5 {
7 K9 o$ V, o1 \% ^5 T, S1 H+ X" q
7.
1 X2 o) ?- c9 w4 ^8 b3 l: \9 L
2 O/ N; h2 I9 C E: R# Y3 ^* `: d) e+ g) F8 A. j
8.8 ~. A7 Y. z6 |& H! j& G' \# s# ~: o
6 W: v8 e9 ?& Q* T
; |4 ]* Z1 k/ v& H: `7 t
9.* Q: o+ w0 {9 n1 t2 w
8 u4 ~2 J* @) v; @9 Z
4 s+ B4 M$ E% S
10.- E" d5 R# v" ]
! N) M& A* L* m: \
|