[转帖]蔬菜火腿沙拉

蔬菜火腿沙拉
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材料：甜椒 生菜 火腿 盐 沙拉酱
' `! Q+ b+ c+ G6 _! e3 _2 L第一步，先把甜椒掏空去心和生菜洗净 调盐水来泡上一会，注意盐水不要太浓，泡的时间也不宜太长，这一步的主要目的是为了杀杀毒而已~~还有火腿切片！
, Q( s) ^0 Y# N8 N7 c% F$ Q* {第二步，把生菜用清水洗净后撕成小片，拌上沙拉酱
8 B" I9 u/ p  ~, a& b第三步：取出甜椒洗净，先往里面放火腿片，再放生菜，如此一层一层叠加，建议火腿多放点哦~~
7 y. f% T" E7 v% H, T. H  i6 h5 ]第四步：开始吃吧. n  b; M# H6 U# I% X# P
总结：这个小菜味道比较清淡，不宜多吃，适宜做餐前开胃用，火腿多放点，为了照顾某些同学的习惯嘛~~嘿嘿- T6 r$ B4 T) g
任何凉拌菜最重要的一点就是，注意卫生！！！切记~
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　　甜椒和生菜泡盐水……9 J3 ?, w) H5 H  w3 V1 M/ S  ^
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　　生菜切成小片……- j1 a% F+ B8 d2 ~8 w

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! J3 Z9 o+ Z( {8 Q: Z　　拌沙拉酱
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　　甜椒象这样掏空里面……
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　　往里面放东西了……
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7 p, a! z5 S$ y0 y$ d  T　　完成了！~! I$ G" U( Q% o. O; t& P

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2 ?/ @+ S# C, G( |5 {7 q* S$ c　　蔬菜沙拉