材料: 牛排两块,蕃茄1个(切块),小型洋葱半个(切粒),蕃茄酱,葱,姜1片,蒜,糖少许,油
# e {) Z8 _, n% p% A1 q T8 J 腌牛排调料:黑胡椒粉,蒜粉,姜粉,花雕酒,生粉,小苏打粉,葱花,生抽,盐,糖少许,油,水少许
5 K: ~: y6 e4 M4 N& i1 F9 [
做法:1.牛排用刀背拍打后,加入腌制调料,搅拌均匀后,放入冰箱半小时以上
) I* j0 J% U) ^. A. O
2.起油锅,放入牛排煎至7分熟,装盘待用
: x V" C7 w( u( n5 I% J
3.另起油锅,爆香姜,蒜,倒入洋葱炒香变色后,加入蕃茄与蕃茄酱,再加入适量盐,糖,水,煮至蕃茄稍溶
' k+ x4 F8 |3 f: ` 4.等蕃茄,洋葱煮成浓厚的獻汁后,淋在牛排上即可
" [8 f. V- X1 ^+ y/ \
贴士:如果想牛排回锅再煮,就必须之前煎牛排时,只煎到5分熟,这样才能保证牛排嫩滑.另外可以添加其他香料,可以更加美味.
% n3 l j j' P" ]+ X8 }, L0 f9 b3 G' l) k2 b0 A6 o
7 U# f2 T( z; {, u: y# ?茄汁洋葱烩黑椒牛排材料
/ u' R2 b. D9 D" |! D- l( Z# U! L( G# P
% `; V& D" Y. v1 i U
黑椒牛排
& h. b2 M' Q/ a& n/ x# R$ C/ A: }6 a r6 N" I( q) z
5 l+ m& U. T( `( w" S L7 C
7 Y9 g: z. a" q6 [