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小 发表于 2010-5-21 12:36 只看该作者
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干烧耗儿鱼
好久没有下厨做饭了,今天下班较早,在楼下超市里买了些材料,小试了一下,具体做法详见下图:
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自:Club.ChinaRen.com, V: w" B+ n a- D
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5 z& D1 k1 r0 i洗净耗儿鱼-----剪掉鱼鳍
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准备好的配料
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切好的鱼
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( l" ]. w$ o; t3 J % k7 h" t$ H. L c- r/ T
自:Club.ChinaRen.com: V! Y! z, V2 V( p, y
用少量的油在平底锅将鱼煎一下
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$ ?& y( d4 X4 p U煎好的鱼
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* ?4 B( d3 C$ c: Z/ z1 a2 w炒锅里加油适量,准备炒制作料
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4 |( F' K7 l, e% z' V
/ N- g* G. Q+ _: m' ?; G+ l2 R: c待油热后依次加入
4 l& T; D! G" V5 F: g花椒8 u- M- P& n4 c. O' A+ j( J
姜、蒜、郫县豆瓣炒香后再加入泡椒、葱、洋葱等进行炒制。 % @4 S( ]& p6 D! {- @
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- ^, Y, x: k0 Z) C5 ] ; ?7 I. e4 {6 |# F6 {( \
作料炒出香味后放入鱼翻炒,再加入适量的水后放入适量的鸡精、糖、少量的酱油进行烧制,待收干水分后起锅。
' N2 h- u' \7 e8 V(因泡椒、豆瓣酱均含盐故可以不用再加入食盐了,具体视个人口味) ; n( b& M# {. P$ M+ a. [
2 J+ W. x! G8 V3 @4 i* {6 ~& R7 ]
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0 T- P1 h# v; [% L7 p起锅后装盘效果
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自:Club.ChinaRen.com
" Z+ g7 a6 f+ F3 N7 l" @# p- o7 Z( b地道的重庆口味,喜欢的朋友顶哦 自
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