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[主食] 如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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如何炼成【五星级水准的炒面】:杂蔬肉丝炒面[9P]

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0 ?3 @/ u2 e8 s" X* I6 k5 Z$ Z

这炒面很关键一点是肉丝一定要很嫩$ s* S+ B. {$ u6 Q) a
* _, e+ r: h: u+ N# e
还有鸡蛋一定要鲜嫩鲜嫩的
$ k( o9 x+ E4 E! [0 b
( M  g/ R1 D, N0 [4 S4 I5 L我在外边吃 最受不了的还有就是都把鸡蛋炒的黑乎乎的  多影响食欲啊你说!!- N8 s. L* R7 I$ q5 c+ m& G. F

+ j2 ^  V2 v1 k2 `0 u  E其实最关键的美味来源于什么??自己动手做!!
7 {# Y( F" E; P) U( T# ?! U6 _& h. R& g* F8 v; u1 T  |
还有什么能比这个带来的更美味呢,你说对吧??9 d0 {' B, B! h. k

9 _  ^! F% i7 l6 X8 f3 D$ u做法:
2 J4 J3 h# h9 Z' g7 q- x) Q0 L! y6 w  X7 n3 q" o. X$ n; K8 U3 W
一、材料* [) U' m! c6 o$ O, b# a% z
材料:面条、猪里脊肉、胡萝卜、洋葱、卷心菜、土鸡蛋、盐、料酒、油、酱油、白糖、生粉
5 I. S5 e0 n$ P5 K9 V9 T; K- Y* s1 @. d  X4 X; R+ P( S9 V
: j5 a/ a8 q& D5 {. F3 Y
二、准备
1 K  A( v% j% n
# d4 b8 w2 a7 p* [1、腌肉:4 J( ?& W& ^. d4 u
猪里脊肉切丝,放生粉、料酒、盐、少许酱油,色拉油,还有一点点白糖,搅拌均匀,腌制10-15分钟  ]- z' a( f; B" A! l9 D# \; H

" N( o" U. @& S  r" Q4 k2、卷心菜、胡萝卜、洋葱切丝待用4 L. I4 O& `5 h, R( F1 W4 @
, X7 S2 G7 d; V/ |! x
3、取适量面条5 B2 H7 y1 w. z5 p

+ `! s1 _7 i) |1 H( @/ I! W2 p6 x! t, i' f' f% j/ H  l
肉丝0 U1 j8 l' f  f6 Z4 _
9 L- N- n0 W* l$ p
锅中放适量油,加热,放入肉丝炒8 A$ j: A. H# L
' u7 k3 y$ U' Z6 p
至变色立马盛出
% {5 |1 e% J$ Q3 K& n3 a: ~5 ^! N7 F5 [3 }" G

4 f% r) {- J% A/ J" f; F' \7 ~4 F; b  ]* M8 ]# x5 x# e! s/ O5 y
面条
. M! t+ H) n! v; `4 Z) y: V* F7 R( W7 ^) |( h: e, S3 y1 N
隔水蒸熟,拌上油待用, W* M4 ?+ l" b2 r, l5 V1 Y- k
8 U4 z+ p) k: X
鸡蛋  Z4 D' q* U8 L) l8 o

& O' |. ^& |$ G8 E7 t; g( I  {打散待用
' V0 v) A* }: U5 w; o0 w
1 p( D* a4 m- k0 i$ I# _% Z: A9 [三、炒  T4 A$ a( e0 j1 m
1、  炒肉的油留在锅底,放入洋葱丝跟胡萝卜丝拌炒
2 c; A  `+ S9 z1 M6 h) L: n: d  x; |- b7 q/ I: }) r
2、  放入卷心菜丝拌炒
, T$ x/ o) h; `! E9 W8 d2 l* H# U9 O0 b8 d, K1 `2 _5 `* o
3、  倒入鸡蛋液
  R& r; y& F  P) T& k9 C: s& X1 F1 }  K3 t4 ^
4、  放肉丝略加拌炒0 ^( r1 J) ^; i% r

) G  y% f& @; h6 v( \' l
, |8 c0 e4 k" U9 F* d* n3 K2 s5、放入蒸熟的面条
8 A2 n" q7 _, a1 G7 ~" x  A6 l
5 u& x1 ?, q; G6、  加少许酱油% m) T: x, K5 Z* j& h- Z) `
0 k5 ^5 c! G% O1 S$ V5 [( }
7、  放少许料酒2 n5 _; x4 x7 R0 k

" L& G* `$ ^8 H, c0 A/ y8、  拌炒5分钟即可 整个过程不用盖锅盖5 |) r( B' z. z, h$ z

0 S5 T6 p( F4 X* ^) ]
* ]( ]& F/ C, a" k. n2 e& M' P( q- `# y( `% M
! r  V2 ]1 ?/ ^7 E2 i- N& V, G( Q; I

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. a1 N, T" ?$ L
( I3 Y) d. f* U- W
/ e% O$ S: h# `+ o$ f1 k6 s: {* w
提醒~
6 C4 }8 O5 T7 m6 S- ~9 e- [& C. G- ?# O! g  ^
1、  肉丝腌制的时候要记得放点色拉油
) [4 {9 b" I- E2 c
. q7 ~2 L, e4 ]5 O7 c3 Z2、  面条可以用煮的,但是我还是建议尽量用蒸的口感会更劲道$ N8 r* H* L" G! p

$ O1 w& Z8 j9 q9 y3、  酱油量还是控制一下 加酱油的时候 尽量把鸡蛋块归到锅子的一边4 e9 Q" T( ~5 H- ~" I
1 P) O1 O- N9 {, Y; d9 @! x
      我是偷懒没有将鸡蛋蔬菜盛出来 如果你不嫌麻烦 盛出来也可以* F/ m9 i6 [6 |4 B
# Y: }- _; V, W$ k, B: U3 K" R
4、  因为面条是熟的所以不用很过分的炒感觉是介于拌面跟炒面之间,呵呵
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尸兄,受教了,学到很多做炒面的窍门,貌似也不是很费功夫
+ d9 }& [  [# H' b- \% a7 }有机会要亲自动手尝试一下, 多谢分享

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面条用蒸的还第一次看到, 今天介绍面条的真多, 大家都看世界杯去了吧

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楼主一定是传说世外高人吧!哈哈!一份普普通通的凉面,被楼主弄出来居然色香味俱全,不说吃了,看着都食欲大开!这份凉面不但可以做主食,下酒也爽呀!支持楼主红星一个!

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看了就有食欲感,又学了一道面的做法,谢谢分享,

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炒面做法多之又多,楼主这样的做法倒是没有见识过

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炒面都有那么多讲究啊!真是够排场的啦!一定好吃啦

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太复杂了 自己估计是做不了了 还是去饭店麻烦师傅吧 爱

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我很喜欢吃面,自己也经常做来吃,不过没楼主介绍的这么复杂,太复杂自己做未必好吃,没信心!

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楼主的这道炒面看起来确实很不错,我个人觉得要炒好面条的关键在于买的面条要筋抖,做炒面的面条一定不能是一煮就软的那种,不然炒的时候就结成一团了,另外用蒸是也比较好的方法,水煮的总归带水份,炒的时候容易粘,而且最好是用不粘锅,用筷子翻炒会比较好,不会粘底也不容易结团。至于配菜就可以根据个人喜好,荤素搭配,有营养又能填饱肚子,看世界杯的时候炒了当宵夜再好不过了。
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