一九,二九不出手.三九,四九冰上走...
% B* q/ _& H6 k- p. F9 x* Y+ e
这老话说得真对,这三九天真是冻死个人了,哆嗦...哆嗦...
; S' ^" D! g6 J
最近素食吃的多,正所谓忙时吃干,闲时吃稀吗,真想一直吃素了,健康啊,能忍住不吃肉?不能...
$ S" ? D7 ^3 w. z0 a素炒三丝,其实这个三丝吧,原材料并不一定非得固定,有啥就炒啥吗?只要凑够3种就可以下锅了,3种?5种不行?切,谁敢说不行啊,当然行..一定行....肯定行喽..
7 A# x5 F% F! R7 a* Z
1.我准备的三种原材料是,干豆腐,蒜苗,豆芽。
6 _1 w! j" `1 Y M( L
2.干豆腐切丝,然后用开水烫一下(好厉害的水蒸气啊,照片都模糊了,早知到这样,拍照之前用凉水过一下好了,失策....)。蒜苗切丝备用。豆芽也要用开水焯一下。
0 U, ^8 R" s, \4 B+ W
3.三种材料都准备好了,就可以下锅炒了,炒的时候切点葱姜爆香一下,加点咸盐味素,就成。
, H% v! l- z" H m7 V6 @. S
# x4 C) p) h# W/ U
& i0 ]! N0 X9 P3 g3 W7 {
: M5 [" x; H1 J Q- q( {抱歉,照片模糊了.
& k* M6 ^/ A7 X0 V9 [; a, I
7 @! x- R4 p* ], Y
# T( U% Y7 O- ~! x
$ ~( d1 t$ @1 _) i
7 ]% A, m. v9 ~6 x
