材料：山药（鲜淮山），杞子，干百合，姜片，鸭
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4 ^5 Q& \6 n: F" L# \- M把鸭在沸水里氽氽，然后把材料（除山药外）加入适量的水，一起煲约1小时半左右，0 P( G. i( D. V5 M

4 u: _, F( w1 v8 x+ p* p9 z再把山药加入，再煲半小时左右，加少许盐可饮用
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俺觉得要是加点天麻会更滋补，味道也更好。