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[ 菜名 ] 桃胶百合雪耳蔓越莓炖双雪
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[ 食疗功效 ] 滋补靓汤
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[ 制作时间 ] 60分钟
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4 {0 s$ d; Y8 y) n) s[ 配料 ] 桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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[ 制作难度 ]
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' i* |+ f& b8 v, A& |! i. T# m7 r成分:桃胶,百合,蔓越莓,合欢花,雪耳
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3 _( f2 X) B8 }4 n4 x3 h. e宜忌:性温和,老少皆宜。
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. d2 D$ @, A- H) c, N+ u6 p% Z3 C, I8 @准备材料:雪梨1只,冰糖适量,蔓越莓桃胶合欢甜汤料1份
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步骤:
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1,去汤料包中的桃胶,提前两天用清水泡发;雪耳用温水泡发,去蒂;其它材料冲干净,合欢花放入汤袋
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2,全部材料放进煲内,加6-8碗水(约1公斤),以大火煲沸,转为中小火煲30分钟,根据口味加冰糖调味即可