原料:/ H& z ?/ D/ Z
5 F1 h8 h, @$ v1 H& A8 O 鸡胗120g 青椒10g 红椒10g 笋10g
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调料:& S% c6 d; M. f, ` ~, Q5 z
7 g! s/ y" ~! ` q 老干妈牛肉末豆鼓油5g 辣椒酱3g 盐3g 料酒5g 味精1g 葱2g 姜2g 花椒2g 酱油3g
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" o# q/ S# ]7 X" K! W3 L1 g7 J0 l 做法:
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( Q! |0 C( ^) |7 Y' U 1、鸡胗买回来后反复仔细清洗用刀刮去内层残留的黄色杂质,之后切成薄片,葱、姜切丝,青椒、红椒、笋切片。
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2、鸡胗加上一点盐、姜丝、料酒腌三十分钟入味。
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3、炒锅中加热底油,约7成热时放入葱、姜、老干妈牛肉末豆鼓油、花椒爆出香味,转至大火,迅速倒入鸡胗、辣椒酱翻炒。
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4、待鸡胗变色、加入切好的青椒、红椒、笋继续翻炒断生,最后加盐、味精、酱油,快速上色后即可出锅。
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小贴士:% i2 u. p% |7 C
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老干妈牛肉末豆鼓油、辣椒酱,这两样本身有咸味儿,盐要少放一些。
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