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小 发表于 2007-2-23 10:27 只看该作者
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红焖鳝鱼[4p]
原料:8 z" _% e( z r6 e9 c+ Q
, n& V3 } W2 ~) L6 K* Q# Q; g鳝鱼、青红尖椒、黄瓜、香菜、小葱
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9 k' ^& v: C: m0 F' ^郫县豆瓣、蒜、红油 L$ O, e. E* c4 i% z
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做法:
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1、鳝鱼洗净,切寸段;青红尖椒切丝;黄瓜去掉芯,切条;小葱切寸段;蒜切大粒。2 p, F) [& X& K: Y; ]
6 x8 s3 N0 q0 a; @2、锅中多放些油,加入郫县豆瓣和花椒,用小火慢慢煎出红油。& x6 R1 b* Y" z8 [, z" `
$ _6 _/ e" B& F8 r9 ]8 S) U3、豆瓣煎香以后加入蒜粒和葱段翻炒。最好留些葱绿出锅后撒在汤上,我忘了留了。
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4、视主料的多少添汤,这样就有一大锅红汤了。我觉得汤不够红亮,又倒了好些红油进去。
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# L- f7 N* l- T* _0 V. K5、放入鳝鱼焖8分钟左右。 T5 q' L+ K: m/ {8 W
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6、放入青红尖椒丝,继续焖3分钟。. U1 g" }9 s1 ?( ^
) M3 r5 i) g8 u8 C& W& n7、放入黄瓜条,再焖2分钟。我做的时候以为鳝鱼很容易熟,就先放了尖椒,接着放鳝鱼,水开后立马放了黄瓜,煮了一会,发现鳝鱼没熟,只好盖上锅盖焖了10分钟,导致尖椒和黄瓜煮得太软了,吸取教训。
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' V9 J% l1 Y& j! k# p8 l4 D0 r& ?8、最后放入香菜,起锅。撒些香葱段。麻辣鲜香,好吃极了!
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