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小 发表于 2007-2-24 16:31 只看该作者
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蜜汁叉烧肉[7p]
: X6 U1 h9 t B/ N5 K# D
d7 q" L# {2 @- p& F, Y! w6 b; [原料:
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小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺
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5 S( S4 O/ r% i& M做法:' R' |( Z4 |; x0 F
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1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。
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2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。
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; ]7 ~6 [! T- K4 [
$ H7 {. M' ?# f6 p* G: [8 x3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。1 V, H1 R5 p1 G4 _4 f
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9 t! O! G8 x# Z& D1 G) M, p1 A* X0 c8 f6 Q1 h5 P" f& o8 Z$ b; ]
4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。
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# S1 @' ~& u# o5 N' x" l5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦!
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烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。0 ]$ F' B5 e! f; e' w4 X6 B
1 B8 y" V6 j8 F
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附:自制叉烧酱! E* s2 P+ H H* }! o; v' f+ h) G9 ?
5 B, N' Q7 C8 ^, ~葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙5 Q, P5 o2 O1 s8 M. y. n+ q; @
; M5 O3 b7 ~( }' s* Q/ ?(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
* }% I% B+ n6 h8 y! j1 l% i2 @
2 V. V4 B6 {( x# U9 e) X2 z" }& G八角豉油:八角二两 、豉油一碗! J. z) _+ X, a% Q4 b
4 w( K% e3 [! O# Z' V0 ]+ ^做法:两者混合先泡两天备用
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