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小 发表于 2007-3-3 18:21 只看该作者
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青椒炒鸡
【主 料】:甜椒,鸡肉
+ q% Z% U4 D: h; r) d) P# N$ [0 L【辅 料】:芹菜,蒜苗 " P ]% @, ]6 K( {
【制作方法】:" G2 l8 _! J+ ^' E+ T2 @/ k

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) ~' H% |$ d/ }$ r, I1、市场买回的草鸡,洗净。5 n; c6 E8 `5 e# z7 d
注意:去除脖子上的肉瘤,去鸡屁股。清洗干净内脏。9 Y/ B& t5 S I) R# \, I! u' J
注意:一般菜市场买的鸡不可能清洗干净,可以用高度白酒放锅里,用火点燃,烧除杂毛等(注意安全)。& C& r& b, H# R9 h7 h3 E4 y. M, t

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: C" |" x/ M& v9 ^2、鸡肉剁成块,芹菜切条,蒜苗斜切条,辣椒备用。% P" v2 a- C1 t( n
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3、大火,干辣椒,蒜片爆香。放鸡肉翻炒至肉变色。) B* H C; C5 Z, d

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3 G- ^/ h7 q$ j/ H( ^4、加少量水,焖烧越3-5分钟。而后加芹菜,蒜苗烧2分钟即可。7 F- p& o! {3 }% b( E

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5、家常烧鸡肉,可按自己喜好变化辅料和烧法。
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