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3 X9 K" @, P: e+ q! U4 ~" _材料：卷心菜，黑芝麻。
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" {1 ^9 Y4 s/ S4 ~) j1 _' M0 ^调料：盐。- x6 k0 F( i, Y
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做法:# O- p$ U1 Q3 i: m  `
1.用小火将芝麻不断翻炒，炒出香味时出锅。
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1 u: L  [' Q9 n8 z$ E1 l2.卷心菜洗净，切粗丝。) M# T% f8 v, Z& v! d

5 F/ g+ `1 O  {1 E3.锅置火上，放油烧热，放入卷心菜，翻炒几下，加盐调味，炒至卷心菜熟透发软即可出锅盛盘，撒上芝麻拌匀即可。
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芝麻要小火炒制，并不断翻动，才能香而不糊。
9 B) m/ t& b9 R4 _( c! g卷心菜不必切的太细，也可用卷心菜的嫩心来做，加盐和少许水，中火翻炒约2分钟，改用大火炒至菜心发软。
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卷心菜营养全面丰富，含维生素E较多，有促进卵巢发育，增加雌激素分泌量，刺激乳房发育的作用。芝麻还有丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物和维生素E，黑芝麻每百克含维生素E50.40毫克，维生素B1，维生素B2等，此菜含维生素E和维生素B族较多，是女性丰乳的上好菜肴。

卷心菜加芝麻，真是有创意，真是又香又脆