芹菜


芹菜中含有某种化学物质，可增进男女性欲。最佳吃法：最好生吃，剥开芹菜表皮，用力咀嚼。

生蚝


生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，可以增强性欲。最佳吃法：可以放点新鲜的柠檬，一起食用

香蕉


香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，能够增强男性的性欲；它还含有钾元素和维生素B，从而调整男性机能。最佳吃法：与伴侣一起吃香蕉，效果更好。

梨


含有高浓度叶酸，可帮助蛋白质代谢，从而给你提供更多能量；含有维生素B6可以增加雄性激素的养分。最佳吃法：把梨核挖掉，生吃最好。

杏仁


杏仁是脂肪酸的一个主要来源，它们提供男性身体所需的激素。杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。最佳吃法：把杏仁敲碎，拌着沙拉一起吃。

芒果、草莓、桃子


鸡蛋


鸡蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5，这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度。最佳吃法：性生活前吃个煮鸡蛋增强能量，最好再拌上点鱼子酱。

无花果


无花果含有丰富的被认为可以增加性欲的氨基酸，它们也可以改善性后劲。最佳吃法：吃新鲜的无花果或饮无花果汁
鸡蛋中含有丰富的维生素B6和维生素B5，这两种维生素都非常有利于平衡激素水平和激素强度。最佳吃法：性生活前吃个煮鸡蛋增强能量，最好再拌上点鱼子酱。

大蒜


大蒜含有大蒜素，一种可以让你们的性器官的血流量增加的有效成分。因此，它是帮助你提高性欲的一个非常有效的药。最佳吃法：如果不能忍受鲜大蒜的气味，就试试大蒜胶囊吧。

巧克力


巧克力含有可可碱、苯乙胺等，容易让脑产生热恋般的感觉。最佳吃法：传统的巧克力或巧克力火锅都是不错的选择。

含锌的生蚝最有用，连情圣都选择它作为食物。我记得蜂蜜、羊肉效果也不错。

只有生蚝没有吃过 不知道好不好吃啊

这些东西都很平常，，真的假的啊 ,,,,,,,

巧克力增加性欲是误传把，巧克力回复体力才是正确的把

学习了，都是好吃的东西。呵呵，芹菜都是，梨还有蛋都好

以上效果最明显是生蚝无误，但现在的中国，你能否敢吃生的生蚝？

除了生蚝以外，还有鲜虾也有不错的壮阳作用。

我听长辈有说过 韭菜 壮阳
我经常吃韭菜炒鸡蛋 大补啊

就听过生葱还有韭菜是壮阳的，别的没听过，不过还是谢谢了，试试看。