原料：玉米粒、胡罗卜、马蹄、肉馅/ |' C; a; L6 G
2 m6 Q4 F3 D" X: y# |% w& M
玉米粒洗干净后用开水焯一下。
: |) [- t4 n6 e  D" C5 \6 h 0 c) ^" R2 t' r* C( y2 b& U
胡萝卜用了两根，这是擦出的丝，也用开水焯了，大约七分熟就可以了。
7 z, b* i/ ~, [4 Y' A, W! y$ X 3 [0 q. W5 J, F" c5 f6 E
马蹄用了这几个就够了，煮熟后削皮。
' J4 I5 P% P& \! v0 C* e: O ( ?- C, z6 d( t/ s% F* h! M
肉馅没有拍，就是普通的就好。
; X. r& O, M/ ~8 x. J 1 }6 E) C+ r* b. u1 O8 p

# J% ~1 y1 W7 l5 ]5 H" h" ?9 J: B  M$ [% I
( ^0 [, V; z9 o1 ?5 N! B3 P+ }

* [8 J. e/ v' y$ [3 ?
% Y7 r3 x/ ?5 G  k8 \8 ?& l $ n0 n* Y/ J  G* C3 M' F2 e

1 \7 W# ~; x  ~

玉米粒、胡罗卜很有营养,不知道马蹄子有什么营养

楼主怎么想的太有创意了  不知道还吃不有机会尝试一下 不好吃会让家人吗?  呵呵