主料：隔夜饭% q0 N4 x) P6 q% K  X
辅料：鸡蛋 芹菜 春笋 香肠 葱花 海带（海鲜哦）
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( ^% f9 m+ j0 V# ^步骤：
4 O: n1 ~( j# |0 L" g- U2 u1，辅料切小粒备用
  \9 [! f' ~" b/ Y2，绿壳蛋打散 冷饭拌匀
! T  r3 o. q# y7 U, N3，橄榄油下锅 先炒熟辅料% `3 G& ~7 V9 k3 ^2 H
4，蛋液饭下锅同炒 调味
* j* {0 H! U/ X; v. J  G5，撒葱花 翻炒出锅4 ?5 _/ q0 E4 [) E: q; @% @
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海鲜炒饭哦5 S" I- r- ?0 n$ E5 X, Z
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; m* a1 k, t; u# U* o8 P辅料 家里有神马 就用神马吧···( p$ j% p7 a+ {  V4 D8 `# [

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3 E! S1 C9 O, N隔夜饭下去拌匀···
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饭要粒粒分开 还要包着蛋 嘿 蛋炒饭？
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奢侈一把 橄榄油炒饭1 \% ~4 [3 `; o* Z0 U
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5 I7 K7 B, l% a+ y- ?8 `; {' F4 c+ A炒炒炒加点盐
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  y% d6 u' h$ g  T中间挖个洞  扔把葱啦··· 然后再用饭埋起来9 I  f& N( l' e, I9 D' S  B5 H

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  I6 `9 b/ A, ]1 g: j看起来很口水吧  海鲜炒饭哦~~~  3 F$ Q- I% K, X+ ~& @8 U: x6 l) a
要死则 就一点海带说是海鲜炒饭···+ d- p) _8 G3 _: _$ [- ~
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海鲜再来个儿冰啤是蛮好的,下饭嘛,嘿嘿,个人喜欢辣的!!!

这个海鲜炒饭果然不俗，呵呵，中间埋葱的一段，挺好的，葱的味道都被饭吸收了。挺好。

楼主你这个噱头搞得好，俺还以为是放了啥真的海鲜呢，搞了半天原来是海带3 m2 G0 I+ j2 ?
不过生活么，其实想想也就这个样子，关键就是看你自己的心态了
% T1 _; P% V6 s6 }2 v我看这海鲜饭就很好哦

开始还以为是什么很贵的菜，原来家庭小炒简单实用，真是方便我们这些上班族咯

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

唉，晚上真不该看这些帖子。。口水都下来了

色味俱佳哈，楼主，给俺来上一大盘

这个明明是香肠炒饭啊！不过加海带我觉得还不如在上面撒点海苔。

真是不错，不过一般我喜欢把鸡蛋单独炒熟后在添加进去，如果鸡蛋和米饭放在一起，只能起到米饭色彩靓丽些，吃不到整块的鸡蛋了。香肠指的是腊肠吧？需要用开水汆下嘛？我觉得还是汆下好的，至少干净卫生。海带？我还以为海鲜炒饭会放入一些虾仁之类的。那放海带是不是就可以放少许盐了？
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2 M3 G0 c" S, k/ O+ g[ 本帖最后由 o0Magician0o 于 2012-2-13 15:04 编辑 ]