【菜名】 葱爆羊肉丁
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# \7 H% e4 w- x( n" X) L【所属菜系】 鲁菜
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: L' Y7 s$ Y' z+ a( O% c1 f【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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& [( l p9 s4 q4 P7 C2 S【原料】
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" z6 s% f7 o q( |6 B; v0 W) R羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
$ p& ?& `1 y3 O* B) {5 Q7 X7 t, T精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
, o$ Z P! |0 k) m6 S7 H2 \) N1 k# B花生油25克、芝麻油15克。
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【制作过程】
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0 C. }8 ^2 Q' W8 c1 a; w将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
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厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
% d% J5 H4 @! H* b加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
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1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
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湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
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(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
3 J* K5 X% {4 g& g. u1 W搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
1 w5 k) f4 [! S9 }# z- Q# I葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
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速退出锅即成
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