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葱爆羊肉丁

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葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁
: G: l! c/ g3 C1 r$ e9 L
# \7 H% e4 w- x( n" X) L【所属菜系】 鲁菜  
3 |/ B& L) e6 ^8 g/ w3 O: p! q
: L' Y7 s$ Y' z+ a( O% c1 f【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
; g( g: `4 ?+ Y& A' U2 F( w7 [$ O
& [( l  p9 s4 q4 P7 C2 S【原料】   
0 S* L- |! Q6 \4 ^2 U; i1 k
" z6 s% f7 o  q( |6 B; v0 W) R羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
$ p& ?& `1 y3 O* B) {5 Q7 X7 t, T精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
, o$ Z  P! |0 k) m6 S7 H2 \) N1 k# B花生油25克、芝麻油15克。
" m: p4 |" p5 u3 I+ }9 S4 q; N9 A0 B+ p5 c/ ]" O+ I: ]
【制作过程】   0 J  U4 h2 q$ l

0 C. }8 ^2 Q' W8 c1 a; w将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉1 B$ J! |- ^2 f# I/ J4 g, X1 V
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
% d% J5 H4 @! H* b加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成' X! d8 }  _. Y0 T' [
1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、$ Q9 r7 i' o. Q
湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热. j+ k+ _# c" |2 n2 y' |) i
(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
3 J* K5 X% {4 g& g. u1 W搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
1 w5 k) f4 [! S9 }# z- Q# I葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,# C; T$ [3 k" j+ X
速退出锅即成 ' ?1 b1 |2 x/ V# P& G% c

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1 ~8 T6 I) ~* [# K( Q$ u& o! C[ 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-3-29 17:35

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葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

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貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

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;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好

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