' z. p, R1 g3 w6 Y6 E$ r) |+ K7 i' o& o2 a
烹制方法
' b( L* C, W# e8 }) P K( x e# a8 ^2 ?$ L
材料:菠菜(900g)、粉丝(1小把)、红椒丝(些许)
7 Z6 _! w. Y) ~% V5 G4 T调料:麻油(适量)、蚝油(适量)、盐(适量)、刀嘜纯正花生油(适量)
( Q9 j# R5 g4 ~( ~
2 K' P' g4 k! T& S6 f6 _+ ^
G0 [8 |' K9 D5 {1 \8 m8 X8 H. V, ]1 _
! |' F9 \: H( b" O/ G) q/ r1 菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软。
; T& a# j7 k' E- V( u6 v
+ ^ \. ~% v I5 ^
; f$ h6 v* {1 l; l: X
, z. k4 R3 `+ X1 v. e1 [2 烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐。
+ K g# K, {! S u
+ I* }7 W# L+ V* b i, N. Y j
L6 u$ s; o$ D. b- k
# s8 ]3 s _( t& M% z) [4 i: R: i4 M7 ~3 菠菜熟得很快,基本上水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里,这样可以保持颜色翠绿。
" l/ U& U1 u, X t. |% q
, Q2 X5 f5 L. K2 R6 X) F
/ m. }6 M, a) W- Q+ N y" _5 d4 y! n0 {
4 烫过菠菜的水继续用来烫粉丝。
$ @0 v) f5 P+ p o6 l8 ~
% X0 K, W* _" A$ Z/ S# Z2 }
( l3 q1 H F" ?6 u6 b
# z2 c N& ^9 ~, M4 [5 把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋上麻油、加入些许蚝油,用筷子拌匀即可。