好吧,小子,算你走运问对人了。
首先你不要给自己太大的心理负担,人生老病死,总不可能一尘不染的。哪怕是得了前列腺炎,也只能说明你是万千普通男人中的一个。其实前列腺炎这个事,在现在有些被夸大了。全国各地到处都搞男科医院,搞得每个男人都觉得自己得了前列腺炎跟痔疮。这肯定是夸张的。然后病人或者以为自己生病的人,都会犯一个毛病——病急乱投医!给了那帮福建人(不是地域攻击,是实实在在的很多这些男科妇科医院都是福建那边的人搞的)赚这些黑心钱的机会。建议你到正规的三甲医院去检查一下前列腺液,急性前列腺炎是可以治好的。(要被戳屁眼的,做好心理准备哦。医学上叫肛门指诊)
其次,每个男人的第一次或多或少都会有点遗憾。所以没必要强求什么。看得出来你的女朋友应该不是第一次了,你也很担心,怕她觉得你不行。按你说的,你的体育什么的都很好。但ML这事跟打球跑步还是有所区别的。其中有很多的技巧跟方式方法。看过一个英国的性教育学的视频,里面有一句话我们共勉吧:ML跟你读书学习一样,需要不断的学习跟实践。别一开始就想像AV男猪脚一样生猛。慢慢来,多做几次就会铁杵磨成针的了。
最后,戒掉手淫。你已经有GF了,就戒掉手淫吧。从个人的经历来说,宁愿真刀真枪的干3次,也不愿手淫一次。因为ML是全身运动,血液是在全身循环的,做完跟你打一场球,出点汗的感觉类似,很舒服。但手淫时的血液只集中在下半身,造成了充血。类似你跟GF第一晚,硬了一晚,很痛一样。充血了。久了会压迫到你的前列腺,造成炎症的。所以,还是戒掉手淫吧。跟真人干比跟自己干爽多了。
前列腺炎会影响你的肾,让你感觉到疲惫,很累。然后影响到性功能。但是,ML是可以缓解的。因为你的精液里面多是前列腺液,射精时排出来了,可以减少对前列腺的压迫的。就好像一个装满水要破了的气球,放了点水出来,就舒服多啦。
放下心理的负担,大胆的去做爱吧!