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泡椒杏鲍菇

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泡椒杏鲍菇

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0 ]" w0 J  L1 x: \- F* ]9 U原料:杏鲍菇(保龄菇)8个 红椒一个 黄椒1个 胡萝卜一根 芹菜2根 柠檬半个野山椒约15根(汤2汤匙30ml)
1 ?6 Q+ j' f: r# k. O0 B姜4片 大蒜2瓣1 F/ i  a$ d6 I! e) w; w, q
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调料:盐2茶匙(10克)糖2茶匙(10克)白醋适量: p" _6 @8 q/ B  a) a, x
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做法:
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1)将杏鲍菇放入淡盐水中浸泡10分钟后洗净切片。红黄椒去蒂去籽洗净后切条。胡萝卜去皮洗净后切条。芹菜去叶洗净后切条。所有的条儿,尽量长短粗细能保持一致。! Z' j, I& K4 Q, F4 ]: C1 t1 z

. `( `0 u7 Z4 k7 m; v! J2)柠檬切片,姜切片,大蒜用刀拍碎。& d6 \0 a6 Y$ e3 k3 f
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3)锅中倒入水,大火加热至沸腾后,倒入朝天椒和汤,放入柠檬片和姜片,用小火煮10分钟后,加入蒜,盐和糖调味。尝一下汤的酸度,如果不够,再淋入一些白醋。放一旁冷却。4 T! }& l  J- `* L% {

! I  S- f# A3 w/ \% F4)煮锅中倒入水,大火加热至沸腾后,放入杏鲍菇片焯烫2分钟,变软捞出过凉水后沥干。5 a1 I4 Y9 x" X$ @4 |2 m) e+ T* S
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5)将红黄椒,胡萝卜,芹菜,杏鲍菇倒入一个大碗搅拌一下,然后倒入冷却后的料汤,浸泡30分钟后即可。, U( K- [" q* a4 k
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超级啰嗦:0 m9 q$ H! b* N' H9 D
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**根据这个做法,菜的原料可以随意组合搭配,但最好选择脆口蔬菜。当然,还可以用凤爪,猪耳朵等来做哈。
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**用淡盐水浸泡蔬菜,可以有效的去除蔬菜表面的杂质,据说还可以去除农药残留。
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**熬好的料汤,一定要彻底冷却后再倒入蔬菜中,否则,蔬菜的颜色会发黄,口感也不脆了。. z* ~& K* C# n# M  [
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**除了蘑菇之外,这道菜中的其他原料都可以生食,因此不需另外加热处理。9 @2 x8 [& `( x' q! _
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**如果一次做的多,可以入密封盒放冰箱冷藏保存,随吃随取,不要让菜菜频繁也空气接触,以免变质。
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-4-10 06:52

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