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烹制方法
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! f6 |: w Y9 _) e( z7 z材料:南北杏(少量)、无花果(八颗)、瘦肉(500g)、蜜枣(2颗)
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调料:盐(适量)
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, c! V0 T" a& j: W5 X+ Y1 将瘦肉切成块状,放入沸水中飞水,捞出冲洗干净。
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1 G' _! P! a g# N2 将无花果、南北杏、蜜枣用流水冲洗一下,待用。
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3 将无花果、南北杏、蜜枣、瘦肉、姜片、葱段一起放入汤煲里。
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& p q' J5 l+ D/ C4 冷水煮滚后,转中小火煲1.5小时。
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& z+ Q7 p `& `1 ]& G5 将煮好后的汤加调味料后搅拌均匀即可。