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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]

0 L+ n$ R/ M: W$ Q9 S- [; c9 l( x, k
- t- m+ w6 \5 W0 U 6 f/ u; @/ d2 |7 v/ _2 Y
) |5 u5 }" p, m) J a 辣椒炒肉的做法, B$ d1 j- Q* S) B! k" Y
+ H x2 v5 J+ }' {, N1 ~ 腌肉:
' d; F8 S; l; H7 r1 a' p1 w
$ R9 ]1 m: N, B" R( V 1 P- g& F$ U, `
0 h% f3 \3 ~# M+ B( s& R+ ?* \ 猪肉切丝
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9 X: g5 |' u3 _( n5 h7 N: n! T7 Z6 g2 o) B
放入橄榄油,抓匀* l i: n) v# f0 E. }
& m& V! t% W. ?& W( W4 O
4 U& Y1 X$ E* A6 P. k, R8 y
/ W, s6 C, H5 `& C 倒入生抽,抓入其中2 Q5 X( C. O9 ?# g, k4 c
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2 q7 G. S* A% g9 t4 z# @3 j0 i- n* B
放入甜面酱,略腌渍1 ]& N; y5 ]) V: |. z$ S
0 _+ N _/ X2 o% _% ]6 n

& M+ B- ^6 |: U) V7 N
F$ L) _! p& {: ` u 放入少许淀粉,抓匀即可
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9 N( s! X* n" |
4 r3 G N; |# z! j, f
1 Z/ b6 Y: v1 c( V 辣椒处理:( O2 ]6 X9 s8 j
! T; Y6 X1 u" g4 x 如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦2 j; j5 [9 e) |1 ?5 {+ ?, b
: f4 ]9 S4 j- J/ c
' m$ r+ h: X, b% [# ]
# m5 ?: e+ |, F" t# C/ B$ Q8 b% ] 辣椒剖开,去掉种子
" D' |' q6 T3 k: Q3 t' l7 U/ L$ Q' t9 e% m( [: ~, t" O

# ~8 {3 h ]4 N3 I. [! J- Z9 q L1 D ]# E
将辣椒切斜段
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, B/ G/ P2 S' ~, r
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锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水5 x# A0 T4 [6 O+ E
& E) z5 }5 k& L' ^& r& S 
6 z' D% {6 [6 ]. g
X7 Q5 z1 _3 R" F- Q. F 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡8 T( t1 I! @: Y9 V+ N
; t h9 t& t) F9 x! M' ]1 p - o- t( r. G" _: k2 b# Z
& Y4 A7 `) E- }3 R4 }* I" h
' ?0 U8 H3 T, B B% a
* t0 o% g ]1 h2 W. Y: _5 ~7 d. z# r
炒辣椒:- h3 s3 f2 E0 @3 B6 n8 C
2 F( T: b% }1 D( U* X2 T 
5 W; H! A, M7 _4 W% R- H6 W* b- B2 ?# d
锅子烧热,倒油
6 v3 X. Y9 w6 M' k7 v5 t; a
2 P0 Y, }9 H4 i: e0 y: e! J4 Q$ h8 h $ s, E7 f. c5 ]& _* n" }! n( P
* a' R; |5 N0 }+ @& d* o9 t( N
放入姜丝、蒜末,煸炒出香味
# O7 C0 u! ^2 }! c
2 |1 U( c c8 M7 S, A. {, [1 z 4 h, d% Y+ m$ H5 X5 E
7 a, }2 B: R' T0 T; s1 P( F- z
放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色$ q+ c# A/ g( z" x9 V$ X
% D1 X* S* d+ g3 }. c4 _8 |/ n- G4 ? @1 g: e+ }; n' P2 l2 e9 v7 {4 D
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放入处理好的辣椒
0 n4 S" T# U; x
8 Z0 W6 N3 ]( o4 b# ~ 0 W) A( \7 C$ ^. z
' [0 c0 g7 N& d; [ 放入盐,煸炒
& @; P. Y9 |" |% t4 m9 ^& y
* p8 }0 G" O# p! b! e2 A ; ]/ Y+ Q6 V. c3 g
; t* U4 H0 G3 [ 出锅装盘即可9 C; @/ P$ ^& S( |4 }3 c9 s6 C
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/ E( O/ f: k& i' X0 a# O. N 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人( P6 P8 x! d: R% k5 }1 Q) x7 @
9 O0 T% s8 U% x# O$ n) o: o
2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
+ q2 T$ r0 P; m* l6 W( g: u7 v& ?, `9 A# D( m
3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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