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[小吃] 摊葫塌子[7P]

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摊葫塌子[7P]


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电饼铛摊葫塌子的做法(电饼铛菜谱)
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4 e4 t, O2 R) s% i' z原料(两人份): / ], S# G- `) `& _) O3 K/ a
主料:西葫芦和胡萝卜各150克,面粉200克,鸡蛋两只;
& k, T6 H; @) |$ ?& ^- r3 c6 r* u配料:葱花、盐、鸡精、绍酒、熟芝麻,色拉油。
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做法:
0 z5 g) Y, ?# E* ~9 P3 p8 O- R8 f1.西葫芦和胡萝卜洗净擦丝备用。 ' b6 l1 n2 h& Z+ [$ s
2.小盆磕入两个鸡蛋加适量水搅拌开,将面粉、菜丝、葱花、盐(适量)、鸡精和绍酒(少许)加入,
! G8 x. Z8 m- l& I) [1 j继续搅拌成稀稠均匀的糊糊状。 $ a8 e9 {3 D2 ^. w  d- e
3.电饼铛通电放上油,用勺子舀糊糊倒入铛中摊匀,待面糊全部变色后,
* d, h* x% a* T: V/ O# N把葫塌子小心翻转摊另一面,撒上熟芝麻,待两面焦黄,即可出锅装盘。
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- |& M3 z! P) c+ @& o: p; N& t葫塌子,非常适合蘸着各种汁儿吃,再配上一碗小米粥,
% F, f- }' L, Q( K) B真是一顿既营养又美味的早晚餐。
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) c' r* Z( F6 `, }小贴士: $ ~& N5 B* o; R( u4 \1 V
西葫芦富含一中干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力;具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效,还可调节人体代谢,是减肥的必备佳品。
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  • wang99533 金币 +6 谢谢对版主工作的支持 2012-9-20 18:42

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西葫芦丝和胡萝卜丝不用盐杀杀水吗?直接拌进面浆里摊出来会不会影响口感啊!

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摊葫塌子也就是我们这里的烫饼,我们经常用它做早点,再配上牛奶或粥就是不错的早饭。

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颜色搭配的很好看,看了就想吃,我都流口水了,和我们这里的鸡蛋饼差不多

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看起来好诱人哟,不过感觉有点像披萨,西葫芦是个很常见的食材,有空我也做个来吃

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这是什么地方的特色?  挺特别的,做起来也不是太复杂

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