吃自助的最高境界

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1，排空肚子，最重要！身体是革命的本钱！

2，只吃贵的，不吃对的；  

3，水少喝，不喝最好！要喝，等到吃到尾声再喝，而且不要喝廉价饮料，要喝就喝咖啡，再苦再甜都没关系！我结尾时可以连喝叁杯，我一朋友可以连喝六杯。这才叫实力！他当晚就睡觉就没闭过眼！

4，六亲不认。抢菜时，千万不要分散注意力，不要看见熟人就打招呼。要装作看不见！要知道，晚一秒，虾子就没了啊！而且，就算是熟人，也会跟你抢底！  

5，肥的，油腻的，少吃，尤其是叉烧之类的，很容易饱。不过，用于润滑肠子加速排泄，可以考虑，但要谨慎。  

6，熟悉地形。记住，贝啊，虾子啊，螃蟹啊，都放什么地方，要熟记于胸，直奔目标。  

7，要慢慢吃，吃累了，聊个天，抽个烟，不一会儿，又饿了。  

8，中途多去厕所，及时排泄，腾出空间。  

9，选择餐友很重要，男的，要能吃；女的，要能拿！反正食量小，脸皮薄的，千万别带他去，肯定影响你的食欲。  

10，天下无敌的－－－－健胃消食片！！！（绝不是广告！）  

●我们是口号是：扶着墙进，扶着墙出●  

正规程序是，叁天之内不沾荤腥，只吃瓜果蔬菜稀粥清汤。决战当日，早饭食谱为酸黄瓜一条，牛奶一杯。午餐除了喝水，基本就不要进食了。一是为了虚怀若谷，二是为了刮油。眼睛里偶尔出现十几颗星星属正常反应，别怕，饿不死。但记住，头脑要保持绝对的清醒。  

开进现场后──如果阁下还能轻移莲步的话──千万不可轻举妄动。先看清形势。这里头学问大了，容我细说。  

一、观察地形。主要是指主菜的摆放位置。一般说来，任何自助餐为了**消费者，都会有几样主打菜肴，这些菜肴是自助餐的精华，决定了该餐厅的档次和定价基础。搞定这几样是取胜的关键，好比在战场上占领了某某高地。所以，阁下选择的桌位必须靠近主菜，以便随时取用，避免在漫漫征途上浪费不必要的精力和时间。同时，最好能选择较隐蔽的位置，比如柱子后面，或是拐角。这样你可躲在暗处，纵览全局。并且可以避免别人窥看你那如狼似虎如狂似癫的吃相。

二、分析对手。一般规律是，什么档次的餐厅就走进什么样的顾客。但无论如何，既然是来吃自助的，绝大部分人都想尽量多吃一口。当然，在自助餐厅里，我也见过只吃两片面包，喝一杯咖啡的事主，那是故意显摆的假正经假小资。玩高雅你大可以去西餐厅、咖啡馆嘛！何苦这般做作？别理他们，咱们走自己的路，让别人说去吧。

在战略上必须重视对手，你要这么看待那些同你共同进餐的**：低档次餐厅里多是蓬头垢面的流氓，高档次餐厅里多是假装斯文的败类，均不可掉以轻心。人若要脸，我也要脸，大家斯文，彼此客气。人若不要脸，我也不要脸，大家随时可以甩开脸皮干，别以为我们幕耸呛闷鄹旱摹?

三、快拿慢吃。对于成本高昂的主菜，向来不会供过于求，通常每隔一段时间才会上来一盘好菜。说时迟，那时快，一片刀光剑影闪过，盘子里已空空如也，颇具几分禅意。这教育了我们，好东西都是转瞬即逝的。犹如一现之昙花，过隙之白马。所以，关键时刻，阁下切不可手软，以免贻误战机。到了你的锅里就是你的了，没人跟你抢，可以从长计议了。无论多么饿，还是应该慢条斯理。其一，我们是有文化的人，应该尽可能地保持风度。其二更重要────我的经验是，狼吞虎咽，吃得反而少。细嚼慢咽，塞得更多。  

四、多荤少素。营养均衡的道理我也懂，但你是在自助啊哥们！平时你吃多少苦瓜菜叶我不管你，可是在自助餐厅你就得拿荤腥出气，顶着最贵的使劲。不然你就亏了哥们。鱼生、海贝、驼峰、乳猪、螺、虾，羊排牛排猪排都往后排，先把传说中好吃的名贵的塞满了在考虑其它。  

你说吃这样的火锅，一次得花多少时间？  我觉得怎么着也得两个钟头吧  

两个钟头？！那是热身  

四个钟头起  

你别嫌长，还不上厕所  

你得研究食客的吃饭心理  

愿意花两个钟头吃饭的食客  

根本不在乎再多花两个钟头  

什么叫成功食客你知道吗？  

成功食客就是：  

吃什么东西都吃最贵的，不吃最好的  

所以，我们吃自助火锅的口号就是：  

扶着墙进，扶着墙出！

[ 本帖最后由 beck7 于 2013-1-14 12:06 编辑 ]

哈哈，楼主发的文章挺幽默的，不知道是不是原创啊，现在自助也挺贵的，想赚回来不容易啊

我们的口号是饿的扶墙进去，撑的担架出来！不过楼主的介绍真的好强大

我每次吃自助都是猛吃，吃的我自己肚子都难受，不过我觉得这样实际上不是健康饮食，而且估计一般人也吃不回成本的，我觉得还是尽量吃就好了，不要特意带着什么目的

看了楼主的文章，想到当年我们把学校边上一家自助餐活活吃成了烤肉馆

嘿嘿，看到楼主的帖子，想起来上大学时去吃自助火锅，1天就1顿晚饭，10块钱，随便吃

看了楼主的文章，又想体验一下自助餐了。谢谢楼主。

呵呵，楼主是属于可以把本吃回来的。收藏了。

很有意思，感觉吃自助最好是饿上三天三夜后再去吃可能效果更好一点，吃得更多一点，更能超值，不过这样的话可能身体会吃不消，或许会因此而住个十天半月的医院，如果是这样的话恐怕得不偿失。

吃自助餐，决对得慢慢吃，楼主说的四个小时一点也不过分，我记得我和朋友一次吃自助，上午11点多到下午四点，最后就剩下两桌了，那桌人走的时候，还和我们打招呼，说，哥们，厉害，坚持住。