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9 c3 [6 U, u# }, P$ L- z7 D+ G烹制方法　
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材料：椰子（1只）、土鸡腿（1只）、红枣（8颗）、姜（2片）
7 j; d3 r3 `3 O3 D! p调味料：盐（1/4茶匙）) o( k. o- h, f1 q1 H0 A$ ^( l

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/ Y" O0 L+ r5 D2 W+ f1　椰子切去上半部1/4、将汤汁倒出备用。" x  E+ z. L2 Q- N+ e

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( r9 K, T6 e) a6 A, B  i2　鸡腿洗净切大块状，入滚水氽烫后洗净滤干。
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0 }- x/ r+ W* `7 b. Z  `! E* o3　将鸡腿块装入椰子盅内。' B0 s1 E7 l- A) o+ [) d0 R) R
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' o. h4 {% t5 X+ I4 N4　倒入椰子汁、红枣。& i/ m$ X0 D- B% s
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7 A9 ?! Y& Y( ^5　盖上椰盖，将椰子放入蒸笼蒸50分钟。! t3 Q" |- C1 b1 o5 G  T
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6　喝前调入些许盐，清香美味。

这个够营养了，能想象得出很香。出镜的应该是母子吧，长的好像。