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大鱼尾豆腐

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大鱼尾豆腐


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菜 名: 大鱼尾豆腐
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) O  c0 n3 ?( Z4 w, k8 b7 ^主 料: 大鱼尾1条,板豆腐2块,老姜4片,水2杯,盐适量,生粉1汤匙。
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做 法:
. k/ d# Y; f! M1、大鱼尾洗净抹干,用少许油煎至微黄,盛起,再烧热1汤匙油,炒香姜片后加入大鱼尾略炒。
, w3 x+ M" U  H2、豆腐切开成8小块,放入鱼尾内兜匀,放入水,加盖,用慢火煮约15分钟,用少许盐调味。
8 O; T, {1 k' U6 F  [3、生粉用两汤匙水开匀,注入鱼中煮至汁稠即成。
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备 注: 2 a6 C2 G9 R' u$ I
1、鱼类中,以大鱼尾脂肪最少,食下容易消化。
: j( x3 k- S2 Z2 r6 y, z  b2、初起伤风感冒者,可用同类材料再加少许薄荷叶滚汤食用,有很高的疗效。
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這個不錯,我喜歡吃魚頭,魚尾就不知怎樣處里拉,現在可以利用

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